胖姑娘從200斤減到100斤，竟然沒有靠節食

如果你想減肥，又對自己沒有信心，不知道到底是否能夠成功，那麼，這個叫巴利亞的姑娘的故事一定能夠激勵你前進

曾經，她是一個有著200多斤體重的胖姑娘

而如今，她已經成功瘦身到120斤

是什麼讓她能夠在短短2年的時間，減掉接近100斤的體重？

她表示，只有毅力。這位19歲的姑娘表示，她並沒有刻意的去節食，讓自己這也不能吃，那也不能吃。

吃。「有的時候，我還是會吃點奧利奧餅乾以及一些垃圾食品，沒辦法，誰讓它們令我感到快樂呢。」

她的減肥殺手鐧其實是運動

她每天都要去兩次健身房，早上5點起床就去，然後8點她還要去工作。穩定的作息，堅強的毅力，最終造就了她的成功。 歡迎關注微信公眾賬號：手機相機攝影技巧（圖標為灰底黑框白字「相機」）

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！