中醫妙方果然奏效,減肥每天2杯,美白排毒減贅肉,15天瘦下9斤!
在家坐月子好幾個月了,最近出門勤了點,碰到好多人都說我瘦了,比月子里瘦了不少,起碼有一二十斤吧,沒錯,瘦了20斤了,大家都以為我帶孩子帶的,其實不是,我也想自然瘦下來啊,可是光帶孩子管不住嘴有啥用,為了回歸以前的體重,為了穿好看的衣服,只有請教老中醫了,中醫減肥果然很奏效,不用節食但是要控制飲食,多鍛煉身體當然效果更好,當然我帶孩子就當是運動了,堅持下來了,我成功了。
食材
主料胡蘿蔔60克,橙子1個
輔料純凈水200毫升
步驟
1.這次使用的是隨行杯配十字攪拌刀製作果汁,製作好果汁後,取下刀片底座換上隨行杯蓋即可打包出行,非常方便。
2.紅蘿蔔和橙子分別去皮後切丁備用。
3.將食材放入隨行杯中。
4.加入200毫升純凈水(注意,不是自來水哦)。
5.將密封條裝入十字攪拌刀底座槽上。
6.將攪拌刀與隨行杯配套安裝好,鎖緊。
7.啟動主機,攪拌榨汁1分鐘。
8.結束後,將果汁倒出即可跟家人一起分享。
9.或者換上隨行杯蓋,打包攜帶出門,在路上喝,回辦公室喝等隨心。
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「李曉蘭的逆襲之路」。這是關於如何讓自己不節食、輕運動、不吃藥、不打針、不使用任何減肥產品就瘦下來的方法,也是目前唯一能解決反彈難題的減肥方法!
我是一位減肥成功者,喜歡運動,熱愛生活,也曾胖過,有過一段辛酸減肥史,對健康減肥有獨到的見解。
祝每一位兄弟姐妹們早日瘦身成功,加油!