寶寶感冒時，寶媽應該注意哪五個飲食習慣？
育兒
09-26
1.飲食不要太難消化
給寶寶最好做一些流食，易消化。比如：粥，牛奶，蛋湯等。
2.飲食不要太油膩
在感冒期間，寶寶的飲食不要太油，既營養還能增進食慾。比如：小米粥，白米粥等，可配著小菜吃，清淡爽口有助於寶寶感冒的恢復。
3.給寶寶多補充水分
水分可以稀釋體內的粘液，可以讓寶寶適量喝一些水果汁來促進胃液分泌從而增強食慾。
4.防止維生素缺失
可以吃一些水果，比如蘋果，葡萄，草莓等，也可以吃一些蔬菜比如西紅柿，胡蘿蔔等。
5.控制寶寶的飲食量
宜多餐少量，如果寶寶退燒了，可以改為半流質飲食，比如：麵條類，小餛飩等。如果寶寶沒有食慾，就不要強迫寶寶多吃，可暫時減少食量，避免造成體內積食，可以喝一些開胃的山楂汁，酸梅湯等。
