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秋季嘴唇乾裂脫皮 什麼方法能護唇

天氣乾燥容易導致嘴唇乾裂疼痛。需要注意的是,長期嘴唇乾裂可能是嚴重疾病引發的癥狀!不過,一般的嘴唇乾裂用簡單方法來處理說可以了,一起來學習。

乾裂嘴唇護理常見方法

多喝水

每天最好喝8—10杯水,嘴唇是反映身體缺水的首要器官。水喝得越多,嘴唇越不容易乾裂。

不要舔或撕乾裂的嘴皮

這兩種壞習慣只會讓你的嘴唇更干,甚至引起感染或唇皰疹。嘴唇乾裂時,忍住舔或撕嘴皮的衝動。

為嘴唇去角質

在塗抹藥膏或其它護膚產品前,先為嘴唇清除死皮角質。去除死皮能使嘴唇的新生皮膚暴露,加快嘴唇癒合。不要太粗暴擦拭嘴唇——這樣只會使嘴唇情況更加糟糕。溫柔地按摩雙唇。

利用食鹽或砂糖摩擦

取少量鹽或砂糖,於唇上輕柔劃圈按摩,去除死皮。按摩完之後,你會感覺嘴唇煥然一新。

用去角質刷

最簡單的去角質刷就是你的牙刷!不過一定要確保牙刷乾淨。用其他小刷子也可以,輕輕打圈擦拭嘴唇,擦掉唇上的死皮。

不要用肥皂成分的去角質產品

帶顆粒的洗面奶或含肥皂成分的去角質產品會使嘴唇更加乾燥。

使用軟膏

留意你日常用於緩解嘴唇乾裂的非處方藥膏或潤唇膏,因為很多藥膏或潤唇膏都含有使嘴唇水分流失的成分,長期使用會使嘴唇越來越乾燥。

秋季預防唇部問題的方法:

多吃新鮮蔬菜

新鮮蔬菜中含有的豐富維生素B2和維生素A,能夠迅速補充因缺乏維生素而引起的嘴唇乾裂。同時,新鮮蔬菜中還含有大量的水分,在食用時就可以同時攝取到裡面的水分了。

及時補充水分

嘴唇乾裂除了缺乏維生素以外,其實主要的原因還是身體比較缺水。因此,補充水份是非常必不可少的,尤其是辦公室一族,長期坐在電腦前,受到輻射的影響更加應該多為自己補充一些水分,建議一次的飲水量控制在200ml左右最為恰當。

唇皮要用剪

想處理已翹起的唇皮,不妨用小剪細心地對著鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗去撕,以免撕裂嘴唇,導致疼痛、流血,甚至感染。

改變不良習慣

有很多人的嘴唇起皮,甚至出血並不真正是乾燥導致的,而是自己長時間的舔、咬嘴唇引起的,因此想真正護唇,就必須要改掉不良的習慣。

戴口罩

戴口罩的目的很簡單,就是為了保持嘴唇的溫度和濕度,以免缺水、乾燥。

唇部的表皮結構較薄,水分蒸發速度快,尤其是在秋天,我們一定要做好唇部保濕護理的工作。

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