年齡和歲月虧欠你的，瑜伽還給你！

你說瑜伽是年輕人乾的事情，

年紀一大把的人，

連走路都不穩，

還練什麼瑜伽？

你說瑜伽是超時髦的人乾的事情，

早就退休的人，

跳個廣場舞散步都覺得累，

還練什麼瑜伽？

你說瑜伽是愛美的人乾的事情，

容顏早已不在的人，

化妝品護膚品都懶得擦，

還練什麼瑜伽？

你說瑜伽是「不怕折騰」的人乾的事情，

腰酸背痛一身病的人，

連打個噴嚏都腰痛的人，

還練什麼瑜伽？

你說年紀大了人老珠黃一身病痛，

好好的養老就行了，

還折騰什麼？

有的女人剛過30歲，

就已經沒有追求不折騰放棄自己……

可是，這個世界總有那麼多的人，愛折騰，她們不願意向年齡低頭，不願意向歲月低頭，不願意向身體屈服……

即使年過半百，將近百歲，一身病痛，也要堅持瑜伽，與歲月和病痛對抗，讓歲月定格，讓年齡鎖定，讓容顏保鮮，讓自己人生的每一天都重新綻放光彩……

歲月和年齡很無情，病痛更甚，可除了妥協和放棄，你還有另一種選擇，就是瑜伽！

年齡和歲月虧欠你的，

瑜伽還給你！

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