工作壓力大容易口腔潰瘍流鼻血，一次鄉下探親，這種食材，幫他解決困擾！

天浩是一家軟體公司的程序員。熬夜再加上工作壓力，讓他經常會口腔潰瘍。有時候還會流鼻血。他按照網路上的介紹，經常吃一些補充維生素C的保健品，但是效果並不好。人體一直處於發炎的一個狀態下，對身體損害是非常大的。像天浩這個情況，要學會釋放自己的壓力，還有就是要從飲食上進行調理，不然會對健康造成很大的影響。

在一次放假，天浩到農村的親戚家串門。看到親戚用從地里新采來的蒲公英蘸醬吃，他很好奇，試著嘗了一口。雖然有些苦，但是感覺很清爽。吃慣了大魚大肉，正好換換口味。吃了幾天之後，他發現不僅自己的口腔潰瘍減輕了,而且神清氣爽,精神也好了許多。

他把自己的發現告訴了親戚，沒想到親戚卻覺得他是少見多怪告訴天浩:「我們平時如果上火，像嘴上起泡，流鼻血，就吃點蒲公英就好了。蒲公英是我們平常清熱解毒最常用的偏方。」天浩像發現了新大陸一樣高興但是又擔心起來：「我平時最容易在秋冬季節上火，那時候已經沒有蒲公英了。」

親戚告訴他：「這好辦，只要現在把蒲公英採下來晒乾，到冬天泡水喝，效果是一樣的。」於是天浩采了一大盆蒲公英，晒乾後帶回家。從秋天開始。每周他都用蒲公英泡水喝幾次。結果這一個冬天，不僅口腔潰瘍沒有再犯，而且感冒的次數也比平常少。

我們看下官方文獻對蒲公英的藥用價值介紹：

性味甘，微苦，寒。歸肝、胃經。有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。治熱毒、癰腫、瘡瘍、內癰、目赤腫痛、濕熱、黃疸、小便淋瀝澀痛、疔瘡腫毒，乳癰，瘰癧，牙痛，目赤，咽痛，肺癰，腸癰，濕熱黃疸，熱淋澀痛。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰癧，疔毒瘡腫，急性結膜炎，感冒發熱，急性扁桃體炎，急性支氣管炎，胃炎，肝炎，膽囊炎，尿路感染等。蒲公英可生吃、炒食、做湯，是葯食兼用的植物。

中醫裡面通常把蒲公英作為外用藥，可以治療各種膿腫毒瘡。其實用蒲公英晒乾泡水也是很好的保健偏方。蒲公英最重要的效果就是清熱解毒。不僅可以治療口腔潰瘍。還可以預防流鼻血。對於美容養顏也有很好的功效。特別是北方冬天天氣乾燥。許多人都因為上火而生病。只要每周兩三次用晒乾的蒲公英代茶。就可以讓你不僅遠離上火帶來的疾病，還會擁有一個每天神清氣爽的冬天。

怎麼樣，有沒有幫到你，如有更好的可以留言一起學習！

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