直擊武警部隊的「營養早餐」：400個俯卧撐與仰卧起坐只是打底！

晨6時30分，位於深圳銀湖山的訓練基地早已是一片火熱景象：在一場五公里熱身後，三個反恐中隊隨即進行基礎體能訓練，平均每人做400多個俯卧撐和仰卧起坐。

體能是戰鬥力的基礎，是早餐科目！他介紹了「剛吃完的營養套餐」：起床即開始五分里跑當熱身，全部要求21分鐘前完成，不停頓的緊接著基礎體能科目，無論是體力充沛的戰鬥員還是後勤崗位的炊事員、司機等全部要求多輪進行且限時兩分鐘，一個早上基本上平均每人做400個以上的俯卧撐和仰卧起坐，一次又一次地突破體能極限。

汗水在拼搏中翻滾，血性在極限中澆灌。這個中隊的官兵們相信：強健的體魄、淋漓的汗水能澆灌出軍人的血性和膽氣。

中國人民武裝警察部隊成立於1982年6月，前身是組建於1949年8月的中國人民公安中央縱隊。

該部隊是擔負國家賦予的國家內部安全保衛任務的部隊，受中華人民共和國國務院、 中國共產黨中央軍事委員會雙重領導，由內衛、黃金、森林、水電、交通等部隊和公安部領導的公安邊防、消防、警衛部隊組成。

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