23歲女大學生查出胃癌晚期，三個習慣讓年輕人成為患癌新對象！

近年來，癌症正在一步步走向年輕化，很多癌症都和不良的生活方式有關，其中胃癌屬於典型的生活方式癌，與年輕人不正確的生活習慣密不可分，是低齡化最明顯的一種癌症。

據報道，23歲的小真（化名）今年正讀大四，由於沒有學業的負擔，心情自然也跟著浮躁起來，每晚不是拉著閨蜜去唱K，就是去吃火鍋、燒烤，每每玩到半夜，第二天直接叫外賣。由於小真家境一直很優越，所以白天快餐、外賣、膨化食物；晚上炸雞、燒烤、麻辣燙一直是首選。打小就是小胖妞的她，1米6的個子，到畢業前，體重已經飆到210斤！

但就在一個月前，小真突然感覺自己吃不下去東西，吃了就會吐，並且自己肚子是越來越脹了，這樣的癥狀大概持續了好幾周，體重也降的嚇人，到了96斤左右。有一次突然腹痛的受不了時，她才想起了去醫院檢查。

醫生通過B超檢查發現，小真肚子里存在大量血性腹水，而且胃壁明顯增厚。在接下來的血檢中，多項腫瘤標誌物顯示有異常增高。更可怕的是，胃鏡下她的胃腔縮小很多，本應鬆軟的胃壁變得格外堅硬，猶如皮革一般，胃內自然的蠕動也不見了。

最終，小真被確診為胃癌晚期，讓人惋惜的是，小真的胃癌已經沒有治癒的可能。離世年僅23歲。

事後，醫生透露說，年輕人患胃癌比例增加，除了跟遺傳有一定關係外，更主要的是飲食習慣的問題！

1、習慣了濃鹽鹹湯

「現在胃癌年輕化的問題，跟吃宵夜及大吃大喝也有很大關係。」

在凌晨時分還大吃大喝，不僅讓胃腸道無法休息，還會刺激胃黏膜，患上癌症的幾率會更高。加上鹽攝入過量，導致胃炎、消化道潰瘍的發病率不斷增加，同時還會減少胃酸分泌，讓胃黏膜失去保護。

像火腿、午餐肉及腌制肉製品含有少量亞硝胺，不要經常食用。

2、經常吃燒烤，會增加患胃癌風險

燒烤對人帶來主要的危害，一方面來自原材料，很多無良商人用劣質或不新鮮的肉，添加各種調味料重口味腌制後賣給顧客。這種肉吃完很容易引起腹瀉及感染寄生蟲。

另外一種風險，就是燒烤過程中產生的化學物質苯並芘，對人身體帶來致癌危害。

3、三餐不規律，易增加胃癌風險

數據顯示，中青年人的胃癌發病率增長迅速，近5年來19～35歲青年人胃癌發病率比30年前翻了一番。

現在青年人因為頻繁加班，導致睡眠不足、飲食不規律，各種亂吃盒飯和垃圾食品，都會破壞腸胃的正常功能，成為誘發胃癌的主要原因之一。

為何年輕人患癌，發現時基本都是中晚期？

癌症在早期形成的時候，通常不會給你任何的異常癥狀和疼痛感，就算有癥狀也不會是明顯的癌症癥狀，有可能只是個感冒癥狀。

這不會引起年輕人的重視，容易跟其他病症混為一談。癌症早期到晚期的時間非常短，只需2個月至兩年不等的時間，通常當年輕人有感覺或者開始重視的時候，已經到了晚期或接近晚期的地步了，也就更難以治療。

比起老年胃癌患者，年輕人的胃癌惡性程度通常更高，發現時間也比較晚，這無疑大大增加了治療難度。

其實，胃癌的早期信號並不是很隱蔽，是可以被發現的：

信號一、明顯消瘦，常出現消化不良的腹瀉。

信號二、疼痛性質出現變化，成為持續性、無規則的腹部疼痛。

信號三、出現上腹飽滿、膨脹就要當心。如果患者在心窩處摸到包塊，表面凹凸不平，質地硬，就要及時檢查。

信號四、出現原因不明的黑便。這是胃癌的很明顯的信號。

醫生告誡，科學預防胃癌，謹記三字訣：

一吃「酸」

科學家把酸奶用在老鼠上進行實驗，發現與不喝酸奶的腫瘤鼠相比，喝酸奶的老鼠腫瘤細胞減少30%-35%。之所以有這種結果，研究人員解釋說，是因為酸奶中的乳酸能抑制大腸桿菌的滋生，還能吞噬致癌物質，使腫瘤明顯得到控制。

另外，酸奶也是可以搭配著喝的，其中加入蘇子油、胡麻仁油等富含α-亞麻酸的食物，α-亞麻酸是細胞膜構成的主要組成部分，不僅能明顯抑制化學致癌製劑，還能延長腫瘤出現的時間，有明顯抗癌作用。

二食「苦」

專家認為，一些苦味的水果防癌功效也是非常好的。如檸檬、青桔、西柚等，它們的苦味都來自於一種叫「檸檬苦素」的物質。

研究發現，檸檬苦素能增強人體免疫力，這種化學物質對乳腺癌、胃癌、口腔和肺癌都有一定的預防效果。

還有荷葉、蒲公英根茶等苦味食物，蒲公英是「天然抗生素」，有抗菌消炎的作用，使幽門螺桿菌轉陰 ,潰瘍面癒合、疼痛停止，對金黃色葡萄球菌耐葯菌株、溶血性鏈球菌有較強的殺菌作用。據《本草綱目》記載，它性平味甘微苦，有清熱解毒、消腫散結作用，對治療炎症十分有效。

三吃「淡」

腫瘤學專家調查表明，每天食鹽量增加10克，死亡率便會上升。因為食鹽會刺激分泌胃蛋白酶和胃酸，引起胃粘膜發炎、潰瘍甚至出血，增加成癌的可能性。

而且，高鹽的腌制食物中有很多的亞硝酸鹽，能和食物中的胺結合成強致癌物亞硝酸胺，這也容易引發癌症。

所以，建議大家日常控制食鹽攝入量，每天吃鹽別超6克。

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！