事情的結果並不重要
擇其善者而從之，擇其不善者而改之。——孔子
頭腦是個極端主義者，就像古時候的鐘擺一樣，永遠無法停留在中間，而是一直在左右兩邊移動。停留在中間就意味著佛陀所說的「中道」，而「中道」就是頭腦的死亡。
比如，我們做一件事，頭腦會說 「做完它」、「最好是一次性做完」、「不要中間停下來，趕緊做完」……
這就是頭腦的運作模式，即便是你在吃飯的時候，頭腦也會說，趕緊把這碗飯吃完，他根本不關心你撐不撐，他關心的是你有沒有吃完。
如果你吃飯的時候不聽從你的心去感覺有沒有吃飽，而只是聽從你的頭腦只是將那一碗飯吃完，那麼你的肚子會吃撐，長期下去你的胃就會受傷，這就是頭腦所帶來的過患。
那麼，我們該如何擺脫頭腦這種機械式的運作過程呢？我的方法就是當你想要完成一件事的時候在內心裡開始問你自己「事情完成了，然後呢？」你可以思考事情完成之後接下來所發生的事。
比如你晚上吃完了飯，頭腦會說「趕緊去洗碗」，這時候你要在內心問你自己，把碗洗了，然後呢？慢慢地，你會覺知到，晚上的時間還很長，即便是這麼早洗碗，接下來的時間也一樣的無聊，不如慢慢洗，至少還有一點事做。
頭腦是目的導向的，如果一個目的無法馬上被達成，那麼頭腦就會覺得很傷。如果你想要擺脫頭腦負面的控制，那麼你唯一的辦法就是採取「中道」的方式，不要那麼目的導向，而是處於此時此地，處於一個過程之中，享受那個過程。
如果你想要擁有一台車子，那麼你大可不必每天都想著如何得到這一部車子，這是頭腦的運作模式；反過來，你可以享受擁有一部車子的這整個工作過程，去經驗這個過程，去享受這個過程。
慢慢地，你會發現事情的結果並不重要，重要的是達成某個結果之前的那個過程。曾經我有一位年長的朋友，他告訴我說，如果青春可以重來，他還要去創業，他願意用現在所有的錢去換回自己的青春。
我告訴他，如果你真的用你所有的錢換回了青春，那麼你能保證你還可以像今天這樣成功嗎？他說，成功並不重要，那個無所謂，重要的是那個為了成功而奮鬥的過程，我想要的是那個，並不是成功。
但是，他也一樣的錯過了青春的那個奮鬥過程，因為那時候他的注意力並不在享受奮鬥的過程，而是把所有的注意力放在了成功那裡。所以他錯了那個最最重要的過程，而只是「成功」了。
如果你把「成功」之前的那個過程都錯過了，那麼抱著「成功」這個名稱有什麼意義呢？你會發現那樣的成功是空虛的，並沒有一點點實在性，它就只是一個名稱而已，很乾癟，沒有一點點水分在裡面。
這就是我們頭腦的運作過程，跟隨頭腦你會一直錯過那些最重要的東西，得到的也只是一個虛名而已。你會一直錯過那些果汁，而得到一個果皮；你會一直錯過內容，而得到一個表面。
擇其善者而從之，擇其不善者而改之。——孔子
孔子說，一個有智慧的人，他會選擇好的跟隨，選擇壞的進行修改，修改成好的之後再去跟隨。
這是一個非常美麗的洞見，假如你真的明白了這一點，面對你的慾望，你就會在內心裡問自己「如果這個慾望達成了，然後呢？」這樣你就會變得覺知，你就會發現所有的慾望都是毫無意義的，即便你達成了，也是個空殼，裡面什麼都沒有。
所以，我們在做一件事之前一定要深思熟慮，不要像一隻動物一樣的行動。你有見過一隻狗嗎？當你扔一根樹枝過去，它就會跑過去，跑過去之後才發現那只是一根樹枝，並不是骨頭，是不能吃的。
或者你有見過你家的雞嗎？你撒一把沙子到院子里，那些雞就會跑過來，它們以為那就是糧食，其實不是，只是一把沙子而已。同樣的，所有的慾望對我們來說就是樹枝和沙子，並不是什麼真實的東西。
我們欲求一個女人，等真正追到了那個女人，我們才發現自己掉進了一個枷鎖，那個女人就像沙子一樣，其實並不是我們想要的，而是那個女人在你的內在製造了一個美好的幻象而已，等你跑到那個女人身邊的時候，你才發現裡面什麼都沒有。
我們欲求權利，等到我們真正擁有了權利，然後才發現上當了，權利裡面其實什麼都沒有；我們欲求聲望，等到我們真的擁有了聲望，然後我們又上當了，因為那裡面什麼都沒有。
這時候你有沒有感覺到自己像是一隻動物，在追尋著自己根本就不需要的東西。我聽說過這樣一則故事：
一個女人在公園裡散步，她的閨蜜告訴她，昨天我看到你的丈夫跟一個女人去了賓館開房，你難道不知道嗎？
那個女人淡淡的笑了一下，我早就知道了，我的丈夫就像是一隻狗，見到漂亮的女人就以為是根帶肉的骨頭，等到他真正追到的時候，他就會發現那只是一根樹枝，這沒有什麼，等他發現的那一天，他自然就會來找我。
慾望，把人類貶低為一個動物，這就是慾望的本質，慾望就是佛陀所說的夢幻泡影，他只是一個夢一樣的東西，除此之外什麼都沒有，沒有一點點內容物在裡面。
一個人，意味著擺脫了動物的慾望，他不會因為一根樹枝就會去追尋，而是靜下來看一看，看清楚別人扔過去的那個東西到底是不是一塊帶肉的骨頭，而不是浪費自己的能量立刻、馬上就去追，這是愚蠢的。
要常常在內心裡問問自己，事情完成了，然後呢？就在這個發問當中，你就會過濾掉所有虛假的、夢幻的東西，而留下那些真實的，你真正需要的東西。你現在就可以問你自己，沒有必要等到以後，以後都是騙人的。
如果你現在就在追一個小三，那麼你就問你自己，追到了，然後呢？如果你現在就在欲求一套房子，那麼你就問你自己，買到了，然後呢？漸漸地，你就會覺知到很多事是沒有必要浪費你的能量去追逐的，因為那只是一個夢。
2017.09.26 晨，於綠水湖畔
枯葉蝶
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