板栗新吃法，難怪老婆總買回家，別怪我沒告訴你，快存！

板栗能養胃健脾，補腎強筋，活血止血。現代醫學認為，栗子所含的不飽和脂肪酸和多種維生素，對高血壓、冠心病和動脈硬化等疾病，有較好的預防和治療作用。老年人如常食栗子，可達到抗衰老、延年益壽的目的。今天小編就來向大家推薦幾個板栗的食譜，讓你把腎養的健健康康的。

栗子是很有營養價值的食物。栗子含有大量的不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質，可以有效預防和治療高血壓、冠心病等心血管疾病。栗子含有豐富的維生素C，還能延緩衰老。可以維持牙齒、骨骼的正常功能。中醫認為栗子能夠補脾健胃，補腎強筋，活血止血。栗子對人體的滋補功能可以和人蔘、黃芪、當歸媲美。栗子又被稱為「腎之果」。

、板栗酒

配方：板栗500克，白酒1500毫升。洗凈板栗，逐個切口，放入白酒中浸泡，7天後飲用，每次性交前適量飲用。

最後叮囑各位男性朋友，戒除不良習慣，生活節制。以上分享的方法不一定適合每一個人，如果你想獲得更好，更快的恢復，可以關注我們！PWPW120（此方未全，用時請遵醫囑）

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