別看你現在健身挺好的，等到老了就不行了。這是真的嗎？

在我們的印象中，老人的定義就是50歲之後，步履蹣跚，戴著老花鏡看報。

身體好的，到了60歲後身體也開始出毛病。

那麼一直堅持健身的人老了之後會怎樣呢？

網上就經常有人說：

健身的人，別看現在挺好的，到老了之後，連普通人都不如！

Excuse me？？？

今天就告訴你們堅持健身的人老了之後會怎樣。

先分享一個大美女的照片。

劉葉琳，50歲！

沒錯，就是50歲！

那她怎麼還像個少女一樣美麗呢。

因為人家從30歲愛上游泳後就一直堅持健身。

這重量，就是一般年輕小伙都搞不定。

龍旗，看著就覺得難。

因為堅持了20年的健身，她的人生簡直開了掛一樣。

所以健身的人老後完全不影響的。

如果這樣還不夠，那。。。

這是位57歲的大媽。

50歲開始健身，從慢走到快跑，再到器械。

你敢信？

但這就是真的。

還有前段時間很火的《戰狼2》

裡面和吳京對打戲的弗蘭克·格里羅

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人家54歲了。

傳奇的宇宙先生施瓦辛格！

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70多還在健身。

完全不是步履蹣跚的畫風。

所以健身的人老了嗎，照樣活得開心！

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