咳咳咳，咳到媽媽心焦，風寒、風熱、痰溫、痰熱咳嗽食療方

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小孩咳嗽

秋天氣候乾燥、溫度變化大，咳嗽是小兒這時候最常見的病症。

中醫認為小兒咳嗽，病變在肺。

小兒咳嗽易發生的主要原因是肺臟嬌嫩，常有不足，抵禦外邪能力薄弱等內在不足。秋天如何預防小孩咳嗽呢？

小兒咳嗽的誤區

咳嗽要先用消炎藥

小兒咳嗽不單由呼吸道感染後炎症刺激引起，過敏、煙塵、異物刺激也可引起。如不能對症，服用消炎藥對咳嗽的治療無益，還會產生胃腸道和腎臟的毒副作用。

咳嗽

一咳嗽就用鎮咳葯

小兒咳嗽早期不宜馬上給予鎮咳葯，這不利於痰液的排出，會堵塞呼吸道，導致肺部感染，造成肺炎等疾病。因此應該先進行祛痰治療，痰液排除後咳嗽自然會減輕。

使用成人止咳藥

小兒與成人體重、生理、病理不一樣，一些成人能用的藥物成分，小兒用後由於肝、腎等臟器發育不完善，很容易發生不良反應。因此，小兒咳嗽應該選擇專為兒童設計的祛痰止咳藥，既排痰又止咳。

只看到咳嗽，忽略其他癥狀

小兒常常由於飲食不節，同時有腹脹、咽痛、大便干、便秘等內熱癥狀。家長們選葯要同時關注小兒胃腸癥狀。

咳嗽很常見，咳咳就會好

咳嗽是兒童非常常見的癥狀，然而多數咳嗽都是由疾病引起或是某些疾病的信號，兒童在有痰液的時候沒有辦法有效地將痰液咳出，痰液滯留呼吸道，不僅加重炎症和咳嗽，還容易使病菌擴散至肺內其它部分，加重病情或引發併發症，因此兒童有了咳嗽就應該及時查出病因及時治療。

風寒咳嗽

風寒咳嗽的特點是咳嗽，咽癢，咳痰清稀，鼻塞，流清涕等，治療宜宣肺散寒止咳。

蔥白粥

蔥白粥：大米50克，生薑5片，連須蔥白5段，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用。

核桃生薑飲：核桃肉5枚搗爛，生薑汁適量送服。

風熱咳嗽

風熱咳嗽的特點是：咳嗽，痰黃黏稠，鼻流濁涕，咽紅口乾等。治療宜疏風清熱，化痰止咳。

蘿蔔冰糖汁：白蘿蔔取汁100～200毫升，加冰糖適量，用水煮化，睡前1次飲完，連用3～5次。

紅皮蘿蔔洗凈（不去皮），切碎後加入麥芽糖2～3匙，放一夜，將溶成的蘿蔔糖水喝掉。

蘿蔔冰糖汁

痰溫咳嗽

痰溫咳嗽的特點是：咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水較多等症。治療宜燥濕化痰。

橘皮粥：鮮橘皮30克，洗凈，切絲，大米100克，加水煮成粥。

薏仁粥：薏仁米50克，粳米100～200克，煮成粥，可長期食服。

痰熱咳嗽

痰熱咳嗽的特點是：咳嗽，吐黃痰，伴口渴、唇紅、尿黃、便乾等症。治療宜清熱化痰。

秋梨白藕汁：秋梨去皮、核，白藕去節，切碎，取汁適量服用。

核桃仁150克，冰糖200克，山楂50克。先將核桃仁水浸糜成漿，再將山楂熬成汁，去渣，加入冰糖及核桃漿同時煮熟，食用可有效止咳。

蜂蜜治咳嗽

蜂蜜是一種可以清肺熱，以及消炎的天然保健品，人們飲用蜂蜜水以後，可以讓氣管中的痰液稀釋，快速排出身體，從而起到止咳的功效，另外對於氣管和肺部的細菌也有良好的殺死作用，對細菌感染引起的咳嗽也有一定的治療功效。

蜂蜜水

積安堂棗花蜂蜜水中加入一些其他的食材，能讓它的止咳效果更為出色，其中蜂蜜川貝梨水就是一個不錯的選擇。川貝是一種止咳和潤肺的中藥材，對於肺咳嗽有明顯的治療功效，梨這種水果，也具有止咳的作用，三者放在一起煮製成蜂蜜川貝梨水，就能起到出色的止咳功效。

蜂蜜蘿蔔湯也是一種出色的止咳飲品，這種飲品製作時可以準備五片白蘿蔔和三十克積安堂棗花蜂蜜，然後生薑三片和大棗幾個，把所有材料放在一起煮制三十分鐘，然後去除殘渣後飲用，治療咳嗽的效果也是十分出色的。

上邊的方法只是一個參考，如果小孩咳嗽多天，還是要諮詢大夫的。

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