9月13日課程：什麼情況，你才需要蔓越莓？

今天我們的主角是「蔓越莓粉」

也就是前天在群里講到的「蔓越莓全果粉」，一袋2g，需要20顆蔓越莓提取出，也就是一小株，另外額外添加了蒲公英和刺梨，形成了一個堅固的三角閉環，相互促進，共同保護女性尿路健康。

那到底哪些人需要用到這個呢？這幾天已經有很多小夥伴來詢問，今天就給大家詳細的講下

首先關於尿路感染，這兩天也有詳細的給大家講，主要是細菌，也就是大腸桿菌（90%都是這個）侵入，造成的一個泌尿系統的疾病

經過調查之後，已經有或者是後續擁有這個問題的人群，都有以下的不良的生活習慣：

尿不憋到爆缸絕對不去；

同房後不小便、不清潔，直接睡覺（還有過早開始性生活）；

衛生巾只要沒有側漏，5，6小時都不換；

尿後不擦拭；

衛生棉一次大量購買，隨意擺放在潮濕的廁所中；

內褲追求性感，不顧舒適；

自己隨意購買陰道清洗劑，每天過度清潔；

同房前無日常清潔習慣；

內褲扔進洗衣機同日常服裝一起清洗；

坐到一個地方就是一整天，不挪開；

相信群里絕大多數的小夥伴，都佔有一兩項哈，要有則改之無則加勉哦

以上習慣中，滿足2條以上的，都得注意提防自己的下體出現問題哦

那出現的問題一般是這樣的：

經常會有尿意，想去廁所，特別是睡前，明明尿過，還想去尿，每次卻又尿不出多少；

月經過後的幾天時間裡，非常容易感覺到下體瘙癢；

性生活時，有微微的刺痛感；

尿尿時，感覺尿液流出過程中，下體有灼熱感；

每次尿後，總覺得沒有尿乾淨，仍有尿意，再尿卻只有幾滴；

下體異味刺鼻，不敢與人靠近

同房時，異味明顯，刺鼻難聞

到任何場合先找廁所，聚會不露面

腰痛、腰酸、久站東搖西擺，不敢觸碰美麗的高跟鞋

公眾場合，下體瘙癢異常，越撓越癢，形象全無

內褲整天潮濕，白帶氣味、量都發生很大變化

主要還是生活中的小細節呀，沒有注意到位導致的一系列問題，很多女性因此而導致心理負擔加重，內分泌失調，各種問題

昨天我有講「北美的紅寶石-蔓越莓」，含有一種獨特的濃縮單寧酸（A類原花青素）

能與細菌纖毛的外源性凝結素相抵觸，從而使細菌不能與細胞受體結合，因此其具有抗細菌黏附的特性。所以，抗細菌、抗發炎、抗氧化活性；即通過大腸桿菌的抗粘附性預防尿道感染，從而預防及改善陰道感染

只要是有接觸過蔓越莓的女性，都會有很好的評價

如果說是自我感覺良好的，沒有問題的，那平時可以食用一些蔓越莓的食物或者飲品之類的

如果是目前存在問題的，那你就需要用到蔓越莓粉了

我們看看關於這次的蔓越莓粉的臨床研究，理論需要論據去支撐的。所以老師這裡會給到3組組專家們的臨床驗證數據和一些體感數據。

下圖是蔓越莓粉對尿路感染有效性的臨床研究，也就是蔓越莓粉對尿路感染有沒有作用的跟蹤研究。

專家們跟蹤研究57名18-40歲，患有尿路感染的女性。測試周期為90天，隨機分為3組。第1組是對照組，第2組攝取500mg，第3組攝取1000mg。

我們看臨床結果，10天之後，尿路感染癥狀有所改善。藍色的是沒有控制蔓越莓粉量的趨勢圖，紅色的是食用500mg蔓越莓粉，大腸桿菌減少的趨勢圖。不管是藍色線還是紅色線，都是有抑菌效果的，特備是紅色線的500mg蔓越莓粉量，減少大腸桿菌粘附和改善尿路感染癥狀的效果很顯著。

在這裡強調一下，有人問，既然蔓越莓那麼有用，那我喝蔓越莓果汁和餅乾可以嗎？老師在這裡就要將一下，蔓越莓粉和果汁的區別。蔓越莓果汁是有添加劑的，不純，它對於預防尿路感染是起不了什麼作用的。而且你看，這個臨床研究強調的是蔓越莓粉，不是蔓越莓果汁。

尿路感染的複發率很高，那對於反覆複發的尿路感染，蔓越莓粉的效果如何呢？下圖是蔓越莓粉預防尿路感染複發的臨床研究

研究對象是176名的18-60歲女性，在一年裡都曾患過1次尿路感染。分成2個小組，一個是安慰劑，一個是500mg蔓越莓粉組。測試周期180天。

測試的結果怎麼樣呢？

藍色柱狀體是安慰劑組，紅色的是蔓越莓粉組。

很明顯的差異，與安慰劑組相比，尿路感染複發幾率減少了58%。攝取的量是500mg哦。

經過科學驗證，針對尿路感染最好的攝取量也是起效量是500mg。

除了上面兩個專家們做的科學臨床試驗之外，伊的家也找了29個人用新品蔓越莓全果粉做了體感測試

從這個結果中可以看出什麼問題？

首先蔓越莓粉有效預防和改善尿路感染這是毋庸置疑的。

尿頻、尿急個體感受差異，也隨攝入水量改變。

尿痛是尿道感染比較嚴重情況，這個癥狀參與體感夥伴很少，客觀上，尿痛改善也是最直觀，最顯著；

瘙癢是尿道和陰道感染同癥狀，也是最直觀感受，改善效果最直接，最快速。

第二，蔓越莓粉在預防和改善尿路感染的同時，間接預防了陰道感染等炎症

今天的課就到這裡啦~

皮膚不好，但你還有我

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