福州9月下旬高溫極值已被打破！37℃以上高溫天還將持續！你想要的降溫要等到…

今天一大早

小編剛進辦公室就聽到不少同事「吐槽」

不是已經秋分都過了嗎

為啥天氣還這麼熱？

該不會跳過夏天直接入冬吧…

os：秋天快來吧！

小編要告訴大家

雖然秋分已過

但福州的秋天往常要在10月下旬才能來

howerver

可以告訴大家一個好消息

冷空氣南下了！！！

福州將迎來降溫降雨天氣

近期天氣趨勢

25-27日，福州依然受副高控制，因此天氣持續晴熱。其中27日，午後局地有熱對流。到28日，我省午後對流上升運動明顯加強，有陣雨雷陣雨，沿海地區有中雨，局部大雨到暴雨。

受副高控制，25-28日我省氣溫都較高，大部分縣市最高氣溫可達35℃以上，其中26-28日中南部最高氣溫可達37-38℃，局部超過38℃。

高溫天氣挑戰歷史記錄

整個7月、8月，在福州，彼此之間都可以稱得上是「熟人」。到了9月呢，依舊要回爐改造。

到24日為止，福州超過35℃的天數已經達到52天。這還沒完，這幾天福州仍將可能出現37℃的高溫，因此這個數字仍會不斷刷新。

來看看歷史榜單記錄

從這個榜單可以看到，距離2003年63天超35℃的紀錄已然不遠，穩坐次席。

將要挑戰的記錄

不過呢，就在昨天中午，9月下旬高溫極值已被打破。

福州烏山國家氣象觀測站氣溫已達36.3℃，這已經打破2014年9月29日創造的9月下旬高溫極值36.1℃。隨後，烏山氣象觀測站氣溫達37.1℃，再次刷新紀錄。

冷空氣南下 福州降溫降雨

這兩天，不少人在手機天氣預報軟體中看到，福州的氣溫攀升至41℃。小編要提醒大伙兒，手機軟體的數據不可輕信，須以各級氣象台的預報為準。

還有呢，大伙兒也千萬不要被眼前的高溫嚇到。來來來，給大家一支強心針。

目前，一股較為給力的冷空氣已經在路上了，只是路途遙遠，需要一些時間，預計29日高溫就會得到有效的緩解。在這小編只能很尷尬地提醒大家：早晚注意溫差，晌午還是要防暑防晒哦~

說好的颱風呢？

還有不少小夥伴們問，前幾天不是還說國慶會有颱風嗎，現在什麼情況了，到底會不會影響福州，國慶假期會不會「泡湯」？

如今資訊如此發達，不少老鐵早就將各類資料里里外外分析了個透，颱風預測早就不是秘密了。但對尚無眉目的事小編可不敢隨便說哇，請相信小編絕對比任何老鐵都更關注颱風動向，有新變化會及時告訴大家，請持續關注！

不信你看，對於前期洋面產生的熱帶低壓，因為太弱不會加強為颱風，昨晚中央氣象台已經取消對其編報。

今起三天天氣預報

話不多說，請看下圖

秋天養生注意事項

秋分是24節氣種的第16個節氣。專家提醒，隨著秋分的到來，冷空氣開始活躍，空氣也變得逐漸乾燥，大家要伴隨著季節的變化，適當的調整養生方法。

注意飲食解秋燥

中國中醫科學院的楊力教授指出，秋分前後的天氣比較乾燥，紅薯與胡蘿蔔這兩種食物都有非常好的潤燥作用。

其中，秋分前一般氣溫偏高，屬於溫燥，適合吃一些清涼的食物來抑制這種乾燥，所以胡蘿蔔更好，因為胡蘿蔔不僅可以調節「溫燥」的平衡，還能補氣、消食。而有些地區秋分以後天氣開始轉涼，氣候特徵是涼燥，這個時候就更適合吃紅薯，因為可以溫熱養肺，同時也可以潤肺。

此外，堅果、秋蜜等也可以防止秋燥對於人體的傷害，起到潤肺、養肺的作用，從而利於秋季的身體保健。

另外，秋季是胃病的多發季節，患有慢性胃炎、胃潰瘍的朋友，更應格外小心，以防舊病複發。

秋後三個地方別凍著

中醫學有一種養生理論是「春夏養陽秋冬養陰」，「春捂秋凍」就是這一思想的體現。不過，「春捂秋凍」是相對而論的，是有條件的，年輕人、身強力壯之人，添加衣物的時候可以晚點、強度都可以稍大些;老年人、身體虛弱的人，特別是心腦血管功能不健康的老年人，則要注意分寸，甚至要春捂秋也捂。

而即使是正常的秋凍，有三個「禁地」也是要嚴加保護的。

頭：

入秋後外出的時候最好戴帽子，洗頭時用水要比平時熱一點，額頭上出汗水時不能見風。這是因為頭作為人體「諸陽之會」，是全身陽氣最旺盛的部位之一。受寒，體內陽氣會散失大部。

患有心腦血管病的人、四肢血管病的人，以及四肢不溫的人和易感風寒的人，尤其要在這方面提高警惕。

肚臍：

中醫稱肚臍為神闕穴，溫暖這個穴位可以鼓舞機體陽氣，特別是一些脾胃虛弱，怕冷、易腹瀉的人，要特別注意這個部位的保暖，還可以採取經常在肚臍熱敷的方法，驅寒助陽。

腳：

腳是人體各個部位中離心臟最遠的地方，因此，血液流經的路程也最長，而腳又彙集了全身的諸多經脈，所以人們常說「腳冷，則冷全身」。足部寒冷，機體抵抗力就會下降，病邪就有可能乘虛而入。所以秋季睡前泡泡腳是個非常好的選擇。

新媒體編輯 徐強

綜合福州氣象、福建氣象、中央氣象台等

福州晚報新媒體部出品，轉載請註明出處

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