香菜營養豐富，功效極多，但這4種人吃香菜就是在找病，你知道么

香菜這種蔬菜在我們的生活中是比較常見的，它主要是用來充當提味的蔬菜，所以我們在生活中一般對於香菜這種蔬菜是有很大的利用價值的。

香菜的營養價值很高，香菜營養豐富，香菜內含維生素C、胡蘿蔔素、維生素b1、b2等，同時還含有豐富的礦物質，香菜內還含有蘋果酸鉀、蛋白質、糖類等。香菜之所以香，獲得香菜的美名，主要是因為它含有揮髮油和揮發性香味物質。

中醫認為，香菜辟一切不正之氣，有溫中健胃的作用。寒性體質的人適當吃點香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等癥狀。

香菜能幫助預防感冒後遺症。吃牛羊肉時最好配香菜，不僅去膻氣，還能增強消化能力，避免肉食積滯在胃腸。腸胃消化不良、寒性體質和胃寒胃痛的人適合吃香菜。

香菜營養豐富，好處也多，但並不是每個人都適合食用。

1、對患有胃腸疾病的人來說不宜吃香菜，香菜性溫，消食下氣，能促進腸道蠕動，加快食物消化，解便秘，對於正在胃疼或腹瀉的人來說不能吃，吃了會加重病情。

2、出汗多，特別是汗味重的人，吃多了會加重體味。

3、對氣虛情況的人不宜吃香菜。雖然說香菜很香，還能健胃，但是因為香菜味辛能散，吃太多或長期的食用，會耗氣、損精神，而氣虛的人本來就乏力，總是沒有精神，多吃了香菜，反而會加重病情，所以不宜多吃。

4、身上有傷口的人避免吃香菜，因為香菜是發物，吃了會讓傷口發炎，流膿潰爛，讓傷口留下疤痕，發生感染的危險。

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