蘋果玉米羹的做法

蘋果素來享有「水果之王」的美譽，它的營養價值很高，蘋果富含維生素B、維生素C及鈣、磷、鉀、鐵等構成大腦所必須的營養成分。玉米中的維生素含量非常高，黃玉米中含有較多的胡蘿蔔素，脂溶性維生素中維生素e較多。用鮮玉米和蘋果做了這香甜蘋果玉米羹，味道清香，營養均衡，是一款很百搭的甜羹，可以搭配白米粥、小饅頭等一起食用，就連我家的大寶寶都很喜歡呢！

By 桃子所

用料

鮮玉米 2根

蘋果 1個

冰糖 20克

做法步驟

1、準備原料；

2、將蘋果切小丁；

3、用這樣的擦子將玉米粒擦碎；

4、擦好的玉米碎放入煮鍋里；

5、再放入蘋果丁、冰糖；

6、再加入少量的水，小火慢煮；

7、待冰糖溶化，湯羹變濃稠即可關火。蘋果玉米羹就做好了。

8、味道清香

9、可以拌在白米粥里，小朋友們很喜歡

----------

豆果美食，家庭廚房領域最大的美食社區及交易平台；

85萬道美食菜譜，任您挑選，可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！