月經期間吃什麼豐胸快 分享胸小吃什麼能變大的食物

　　經期是女性特有的生理現象，它雖然會讓你痛苦不已，但是它也是減肥瘦身，讓你從太平公主搖身變成D杯女王的最佳幫手。既然經期是豐胸的最佳時期，那麼月經期間吃什麼豐胸快?胸小吃什麼能變大?下面給大家推薦幾種在經期必吃的豐胸食物。

　　在了解經期必吃的豐胸食物之前，我們先來了解下經期豐胸的最佳時期：

　　可以在月經來的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有豐胸功效的食物。前面3天為豐胸最佳時期，後面7天為次佳時期。因為在這10天當中，影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌，因此是激髮乳房脂肪增厚的最佳豐胸時期。

　　月經期間吃什麼豐胸快：木瓜牛奶

　　前文中有講到，木瓜有助於胸部的發育，當木瓜牛奶配合在一起的時候，其豐胸效果將加倍。木瓜與酸奶的配合也有不錯的效果哦。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。

　　月經期間吃什麼豐胸快：酒釀蛋

　　月經前，早晚吃上一碗酒釀蛋，不僅能夠豐胸而且美容養顏。製作方法，將酒釀加入煮好的蛋中，再加一點糖。甜酒釀中含有醣化酵素食天然的荷爾蒙，而營養完全的蛋也是熱量來源。所以酒釀能夠補充經期不足的能量，又能夠增加荷爾蒙，它也是豐胸佳品。

　　月經期間吃什麼豐胸快：堅果、種子類食物

　　包括含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果。而且，堅果和種子食品可增加人體對維生素E的攝入，而攝入豐富的維生素E能促進乳腺發育，還能讓乳房組織更富有彈性。

　　月經期間吃什麼豐胸快：海帶

　　一種大型食用藻類類，對於女性來說，不僅有美容、美髮、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生，有豐胸之功效。研究發現，海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由於其中含有大量的碘，可促使卵巢濾泡黃體化，使內分泌失調得到調整，促進胸部的發育。

　　月經期間吃什麼豐胸快：胡蘿蔔

　　含有大量胡蘿蔔素、維生素等，有明目、補肝的功效，胡蘿蔔中的維生素A能促進細胞生長和分裂，所以胡蘿蔔也是一種美胸蔬菜，胡蘿蔔素能預防韌帶過度疲勞，避免乳房下垂，保持乳房的彈性。胡蘿蔔還能促進皮膚的新陳代謝，保持皮膚健康。

　　想要胸部變大，的確需要營養的補充，但是單靠食物的話，對於胸部所需要的營養是微乎其微的，而且食物不但作用於胸部，而是全身。小心單靠食物豐胸不成，倒增肥了，而且食物的效果也比較緩慢，需要長期的堅持，若想快速豐胸，需結合豐胸產品--摩亭來配合使用。摩亭濃縮多種珍貴草本植物精華，通過「通」+「養」結合即疏通乳腺，迅速打開營養進入乳房細胞的通道，全面滋養乳房，激活沉寂乳房細胞，補充乳房發育所需的營養元素，乳腺細胞不斷分裂增殖，乳房脂肪和腺體更加飽滿充盈。整個過程再現乳房從無到豐滿發育過程，只需短短數月，有助提升2-3個罩杯，真正自然豐胸不反彈!

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