這兩個部位發生變化表示生過娃，好多沒有當媽媽的女性還不知道

現在有很多的辣媽，在生完孩子過後，身材還是和懷孕之前一樣。如果不是因為抱著孩子或是推著寶寶車，肯定各個都是清純少女。但是也有人會說，生過孩子的人和沒有生過孩子的人，其實是不一樣的，有些人單憑人的腹部和屁股就可以判斷出這個人究竟是否生過孩子。

有些女性，在生過孩子之後，腹部依舊還是沒有一點要下去的意思。有些人的肚子看上去還是和之前生孩子時候差不多大。玉玉的媽媽在生完她過後又穿起了自己年輕時候穿過的衣服。但是卻發現很多褲子的腰部都變緊了，之前很合適的衣服，但在有好多都不能再穿了。玉玉的媽媽感覺自己的身材從生完孩子過後就開始走形了，這讓玉玉的媽媽感到十分的絕望。有時候出去轉街，別人通過自己的肚子就能夠知道自己是不是生過孩子。

其實這些都是正常的，因為媽媽們在懷孕的時候，子宮逐漸被正在成長的寶寶撐大，所以肚子也就隨之鼓了起來。之前我們的腹部的皮膚是十分緊緻的，但是在懷孕後，隨著肚子的變大，腹部的皮膚也開始變得鬆弛，這時脂肪也會逐漸在媽媽們的肚子上面沉積。

懷孕時，媽媽們的子宮就像是一個氣球一樣，不斷被撐大，直到媽媽們分娩過後，子宮和腹部才能夠進行自我恢復。但是一般子宮恢復好至少要3到6個月才可以恢復到原來的大小。但是如果媽媽在6個月之後，肚子還是像原來那樣大，那麼就要注意了。

這可能是在懷孕時期腹部遺留的脂肪，一般這種類型的媽媽就需要在產後不斷的減肥，才能夠恢復到原來的身材。產後減肥是沒有任何捷徑的，所以媽媽們必須要多多鍛煉並且管住自己的嘴巴，做到飲食上的均衡以及運動方面的質量，這樣才能夠有效的瘦身。

媽媽們平時在家中可以做一些瑜伽或是仰卧起坐等腹部瘦身的練習，也可以通過跑步、游泳、騎自行車去瘦身瘦腿，最後達到瘦身的目的。腹部大是生完孩子後的一大特徵，屁股大其實也是生完孩子後的另一大表現。一般來說，女性在生完孩子過後，臀部是會發生很大變化的，這是因為在懷孕時胎兒體重增加的原因，母體為了承受重量，盆骨儘可能的張開，確保最終能夠順利分娩。因為盆骨的變化，導致臀部的脂肪開始囤積，最終出現臀部變大、鬆弛等現象。

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