我學會了怎樣做一個完整的自己，而不是誰的另一半

2017/9/26

星期二

「I learned how to be a whole person, not half a couple.」

我學會了怎樣做一個完整的自己而不是情感上的另一半。

這是我在《Chicken Soup》上看到的一句話。

果然人一到晚上就會變得多愁善感，昨天晚上校跳蚤群里突然開始了前任的話題。其中有一條回復，讓我想起了《Chicken Soup》里的這句話：分手後一開始真的很難受，現在才慢慢學會轉移注意力，讓自己過得充實一點，比之前患得患失的狀態好多了。

而我，剛好就處在失戀期的末端，「讓自己過得充實一點」這個狀態。

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2016年8月和前任在一起，2017年2月我跟他分手。和所有結束戀情的人一樣，剛分手的那段時間過得很崩潰，吃不好睡不好，一個人在家的時候，常常是手邊上做著什麼事情臉上眼淚卻不自覺掉下來，然後就是一陣抱頭痛哭。我曾經在日記里寫道：這大概是我18年以來過得最糟糕的一段時期。

對於當時的我來說，確實是這樣。前任是我暗戀了兩年多的男生，好不容易在一起，分手卻是我提的。有太多沒有實現的期待，有太多對他感情的不確定，有太多費盡心思的揣摩猜測，有失望也有疲憊。分手，是無法繼續的無可奈何。

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和前任分手後的那個學期，我像是打了雞血一般放飛自我，新加了兩個學生組織和社團，校外跑兼職，校內參加學校比賽，不讓自己有片刻靜下來的機會。到了期中考試周的時候，才發現生活混亂得一塌糊塗。

丟三落四地找銀行卡，不經意瞥見了他送我的18歲生日禮物，強裝無事忍了多日的眼淚。終於，還是在那一瞬間決堤。

只有我自己明白，所謂「忙得不可開交」只是在麻痹自己，白天嘻嘻哈哈毫不在意，可真正到了夜深人靜四下無聲的時候，淚腺還是會對他的名字敏感。

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還保留著以前的聊天記錄偶爾翻出來感動自己；還是沒有改QQ密碼每天看著登錄記錄上面有他的手機型號；還是在留言板寫著一些矯情的話期待他能看見期待能挽回些什麼……

儘管在日記本上一遍又一遍地寫了「放下」、「放下」、「放下」，可說到底我從未真正放下過他。

直到上個學期結束，再見到他，四目相對那一瞬間，內心抑制住的漣漪都還是再次泛起。

那個時候我覺得自己完了，這輩子都過不去這個檻了。

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但沒想到的是，和他重逢後沒過幾天，內心在一番掙扎後突然平靜了。這種感覺很奇妙，就好像是，你見到了這個人勾起了過往很多回憶，但也突然讓你從虛無的幻想中掙脫出來，你們已經分開了，你們就是這樣了。

這不是刻意的平靜，而是像《秒5》里火車呼嘯而過貴樹回頭一笑，真的，釋然了。

前面所流過的眼淚，所做過的自我麻痹、自我剋制、自我暗示都只是鋪墊而已，走出來，一步之遙的距離終究還是一瞬間的事。

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再也沒有不經意間想和他複合的衝動，沒有那麼多「為賦新詞強說愁」的自怨自艾，沒有提到與他有關的不敢面對小心翼翼。我還是會想起他，就像想起舊友一樣，把過往的經歷當做老電影放一遍。

放下，不是刻意迴避，而是坦然面對。

就像此刻，我仍心平氣和地敲著鍵盤講述這段經歷。

現在想想，剛進入大學和他在一起的第一個學期，我似乎就只有他的女朋友這一個角色，生活里除了他沒有什麼東西再讓我用心去付出，那段回憶除了他都是空白。他生日我要想送些什麼，要怎麼過才夠特別；異地的時候會想他在做什麼，為什麼不回我的消息；沒有安全感的時候他說一句話我都能自我糾結反反覆復細思良久……

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失去自我，患得患失，很累。

也許初戀就是這麼兵荒馬亂，但一旦過去了再跳出來以一個旁觀者的身份去看，認真且慫的懵懵懂懂的確讓人動容，可那樣的自己始終太卑微了。不是不喜歡那個「我」，而是沒有熱情再回頭了，也回不了頭了，日記本只會隨著年月一頁一頁泛黃，人，很難再往回走。

與其緊抓著無法繼續卻又不能改變的過去，不如，抬頭挺胸，踏出向前的一步，擁有一個完整的自我。

又是一季新學期，忙時奔波在校園南北邊拉社團贊助，在鋪滿陽光的課桌上刷刷題；閑時戴著耳機走在下雨天的校園路，敲著鍵盤寫寫心情。雖然頂著「單身狗」的頭銜，可還是感覺比以前充實得多。

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生活不會讓你太貪婪，失去了一樣東西，才會有接觸更多東西的機會。

我深知，我在做的就是「The Whole Myself」。

失戀是每個人這輩子都會經歷的一件事，「一切都會過去的」這句話誰都聽過誰都懂，可是痛苦的階段總要自己去走，不用擔心過不去這個檻，我們都是這樣，會經歷最初最痛的灰暗，會自欺欺人的轉移注意力，會有一個突然的契機讓你真正放下。最後，你會熬成真正完整的自我，開始下一段旅程。

你要相信，在「Losing The 『US』」之後是「Be The Whole Yourself」。

沉溪

嚮往自由的隨性少女

（本文配圖來自網路，感謝原作者）

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