老中醫減肥神方，早晚一次，一周見效肚腩不見，月瘦20斤超簡單

肥胖的妹子可能最有感受，減肥是很困難的事。不管是節食運動，還是按摩抽脂很多都是徒勞的。所以要減肥的妹子們總是相當苦惱，可是為什麼有些人卻能月瘦三十幾斤呢？所以說減肥不僅要靠毅力，也要靠果斷的決定。像有些妹子，看到人家減肥成功，總是扭扭捏捏的不敢嘗試別人的減肥方法，然後就苦逼的減肥呀減肥！最胖得像一蹲佛才為時已晚。所以跟小編一起看看，這位130的妹子是如何一月瘦32斤吧！

左邊的「水桶」130J，沒未來。右邊的才是我的理想身材

上兩張我減肥前後的對比圖，變化大吧，除了這副眼鏡，看上去簡直就是兩個人。左邊的圖片看起來挺嚇人的，右邊的就順眼多了。先弄個對比圖片是想告訴減肥的姐妹們，不要擔心你有多胖，找對方法，就可以順利減肥成功。

材料：玉米須100g，清水800ml

步驟

1.玉米須，洗乾淨，去尾端；

2.撈出，洌干水

3.鍋中倒入適量的清水；

4.在清水鍋中加入洗乾淨的玉米須；

5.蓋上蓋子，按平時煮水的火力，煮沸；

6.煮沸之後過五分鐘，再揭開蓋子；

7.把玉米須撈出，水盛到碗里，瘦身消腫，玉米須茶几可以喝了。

小貼士：玉米須新鮮和乾的都能煮水

中醫上將玉米須茶稱為「龍鬚茶」，味甘性平，有廣泛的預防和保健用途。它不僅能涼血、瀉熱，還可祛除體內濕熱之氣，能夠利尿、消腫，製成茶後，就是很好的減肥瘦身飲料。

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