看看黃曉明、張家輝消失的肌肉，再精壯的漢子也抵不過生活的蹉跎
娛樂圈有很多練肌肉的明星，很多男明星為了有一個好身材，胸肌、腹肌、三角肌……一直在努力的健身。對於普通人來說，下班後去健身真的是一個不錯的好習慣，健身真的是很考驗毅力，又要有計劃鍛煉，還要注意日常飲食，很多美食因為高熱量都不能肆意去吃。
《激戰》上映的時候，當張家輝脫了上衣，上擂台打擂，一身肌肉震驚了大家，這是他辛苦9個月練出來的結果，從一個瘦弱的體型練成一個肌肉猛男，其中要付出多少努力，相信在健身房的朋友們都深有體會。
可以，練肌肉難，保持肌肉更難，從近期張家輝的沙灘照來看，他的肌肉基本都消失了，身體又恢復了普通的狀態。
讓路人驚訝可惜的同時，廣大網友也是不理解，辛苦練出來的肌肉，張家輝怎麼說放棄就放棄了呢，其實這才是大部分男人真實的生活。
張家輝說：「肌肉男穿西裝不好看，自己不喜歡，也不想再保持。」健身只是人生中一個目標，實現了這個目標，心中的目標就淡化了，生活不止只有健身，99%人平凡的生活就是這樣。
在看一看黃曉明，結婚前也是練的一陣肌肉，八塊腹肌，當時也是男明星里型男的代表。後來和baby結婚生子，健身就慢慢放下了，陪媳婦，照顧孩子成了他生活的重要部分。
在錄製綜藝節目中，黃曉明光著上身，以前的8塊腹肌也變成了白白的一塊，讓人感嘆，在精壯的漢子也抵不過生活的蹉跎。
9月21日下午，黃曉明在微博曬自拍照，為了拍戲他又開始健身，秀了一下健碩肌肉。
其實，大家也不用噴國內明星健身不能堅持，看看速度與激情的猛男范·迪塞爾在拍片時是肌肉男，不拍在家休閑時也是大肚翩翩，誰都會給自己放個假，一直能堅持健身的人真的很讓人稱讚。
現在想一想，對普通人來說，健身的日子是一段快樂的時光，拋棄工作、生活、感情、家庭的壓力，跟肌友一起揮汗擼鐵，聊一聊健身房的俊男靚女，感覺人生充滿了正能量。
慢慢的，生活變得越來越有壓力，工作要加班，感情不順，家庭不和，生活的各種變故，你再也沒時間去健身，你練的肌肉也慢慢的消失了，你還能找回當時那個自信滿滿，充滿肌肉力量的自己么？
