李女士發現，2歲多的女兒琳琳這段時間特別地黏人，除了睡覺，一刻都離不開自己。有時玩得好好的，轉頭突然發現媽媽不在了，馬上丟下手中的玩具到處找，一旦找不到人，就開始哭喊媽媽。這讓她感到非常煩惱和無奈，她每次出門上班都得偷偷地溜走，不然就脫不了身了。

在育兒過程中，不少像李女士這樣的年輕媽媽（或者是與孩子親密接觸的照料者）都會發現，孩子在某個階段會顯得特別愛黏人，大人走到哪孩子就跟到哪。這是為什麼呢？家長們該如何解決這類問題？

孩子愛黏人源自不安全感

其實，寶寶愛黏人，主要是由於其內心「不安全」的感覺所致，而這又多與平時的家庭照看方式有關。有一些家庭從孩子出生開始，就由媽媽、奶奶或者外婆等一個人照顧，孩子跟誰的時間長，就會與這個密切接觸的看護者之間形成一種依戀關係，這些依戀者能夠給到他們內心一種「安全」的感覺。一旦分離時，就像失去了感情依託，使他們出現一些焦慮的情緒。

一般來說，隨著孩子年齡的增長，這種愛「黏人」的現象會慢慢消失，但家長過分的緊張或任其發展，則可能會影響到孩子日後的性格養成和獨立能力。

善用適當方法讓孩子不黏人

■擴大接觸面

除照料者外，家庭中其他成員也應該多跟孩子接觸，如多參與日常照料，一起玩遊戲等，建立一種「大圈子」的融洽關係。這能讓孩子知道，除了媽媽外，其他家庭成員同樣也也能給予其安全感。待孩子再長大一點後，可以帶他多與家庭成員以外的人接觸，尤其是同齡的小朋友，讓孩子在陌生的環境中學會與他人交往，提高其適應能力。

■營造安穩環境

有些孩子由於曾受到驚嚇，或經歷了生活環境的劇烈變化而變得很敏感、很愛黏人。因此，父母應該為孩子創造一個相對安全、穩定的成長環境，不要讓孩子單獨呆在一個黑暗或是有激烈衝突的環境里，也不要總是說一些「媽媽不要你了」、「別去那，會被壞人抓走」之類恐嚇孩子的話語。

■建立信任關係

有些家長對待愛黏人的孩子，要麼是表現得難以割捨，要麼是採取騙孩子再偷偷溜走的行為，其實這些都是不太合適的。如果媽媽要暫時離開，最好事先告訴孩子，讓孩子知曉，並告訴他媽媽正要忙的事情、什麼時候還會再回來陪伴他，並且要履行諾言。

■轉移注意力

年幼的孩子是很容易被新事物吸引的，日常生活中，家長可以多培養他一些興趣愛好，來轉移他們對依戀者的過分注意力，如玩遊戲、畫畫、看圖畫書等。

■培養獨立性

有些孩子由於太過於依賴父母而喜歡黏著父母，無論什麼事情都希望父母可以幫助他去完成。此時，家長們要鼓勵他們多做一些力所能及的事情，並對孩子的進步給予及時的表揚和鼓勵。

一般來說，孩子怕陌生人、愛黏人，到2歲半時會有改善，但如果持續時間過長，影響到孩子身體和心理發育，家長就應該帶孩子去進行心理諮詢，看看是否需要治療以改善其相應的社會功能。

│廣東省婦幼保健院主任醫師-朱冬生/文，鄧夢玲/編

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