乾性皮膚怎麼選擇護膚品 干皮怎麼護膚-松顏老師談護膚

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所謂乾性皮膚就是皮膚內的水分少於正常值，皮膚角質層水分低於10%，皮脂分泌量少，表現為多皺無光澤，這就必須要對皮膚進行補水，只有皮膚喝足了水，才會水嫩有彈性。乾性的皮膚需要我們細心呵護，否則更容易皮膚鬆弛、老化、黯淡。其實幹性肌膚的護理一直是比較簡單的，但是卻很繁瑣，每一天都要注意補水保濕，不然很容易出現乾燥脫皮等現象。

乾性皮膚細分起來亦有6種類別

普通型：皮膚質地纖細、脆弱，對日晒、肥皂、海水的抵抗力極差，故極易出現皺紋。

附帶型：燒傷、漿傷、晒傷、藥物侵蝕、干寒及燥熱的氣候、洗澡次數過多、肥皂的去油力過強等，均會千萬皮膚短暫性的脫皮、乾裂等現象。

衰老型：隨著年齡的增長，皮膚水分逐漸減少而呈乾燥脫落的現象。婦女性40歲以後，皮膚日趨乾澀、多皺即屬此類。

遺傳型：乾燥、粗糙，尤以手背、手臂外側、腿部等處最為明顯，這類皮膚容易乾裂。以上4類乾燥性皮膚並不是孤立存在的，它們常常彼此滲透、相互混雜，使乾裂現象雪上加霜。例如普通型與附帶型，遺傳型與衰老型等。

還有一種定義也可以把乾性皮膚分成2類：

1、缺水性乾性肌膚

補水補水再補水，才是缺水性乾性肌膚護膚的王道。

2、缺油性乾性肌膚

補水還要補油，缺油性乾性肌膚的要注意，選擇護膚品時不能單純考慮補水，還要考慮補充油脂。

日常護理中我們應該作到以下幾點

1.洗澡不宜過勤

因過勤易將本來就少的皮脂洗去，使皮膚變得更加乾燥，同時，洗澡要用溫水。不使用鹼性大的硬肥皂(如洗衣皂)，應該用含鹼0.25%以下的軟肥皂(如質量高的香皂)、沐浴液、洗面奶來洗澡和洗臉。

2.少用或不用粉妝類化妝品化妝

常用高度保濕的營養霜，並適度按摩。皮膚嚴重乾燥的，可適當口服維生素A和維生素E;當然，水果是必不可少的。取含維生素A的胡蘿蔔油及含維生素E的小麥胚芽油，用中指無名指按摩，並做熱敷，可使皮膚細嫩、水分增加。同時，唇部的保養也不容忽視。

3.乾性膚質

這樣的皮膚皮脂膜比較薄，出油比較少，因此容易長斑及產生皺紋。長斑主要原因是因為沒有很好的做到防晒及保護。 現在長斑了了可以用選適合自己的護膚品除，內調外養，肌膚白嫩、使皮膚恢復光滑有彈性。其實幹性皮膚的人是少了油膩、粗糙、毛孔粗大之類的問題，反而更容易護理，一個重點就是保濕。

4.皮膚的清潔

皮膚的清潔是護膚的首要步驟，記得不要用皂性的、強礆面產品來洗臉，要用中性的、滋潤型的潔面產品，這樣才能起到保護皮膚、滋潤皮膚的功效。

5.使用較多油脂含量的滋潤水

萃取植物的花草精華的滋潤水，具有比較長的保濕的時間，而且使用後肌膚感覺非常舒適，非常適合乾性皮膚。

6.塗抹精華液

在擦了滋潤水後要記得塗抹上精華液，及時鎖住水分，精華液有很多種，有除皺的、美白的和補水的，選擇一款適合乾性皮膚的即可。

7.潤膚霜

要用油包水的潤膚霜，而滋潤水是用水包油的，只有皮膚處於水油平衡的狀態，才會感覺舒適，延緩衰老、防止乾燥

8.一定要用隔離霜

紫外線一年四季都有，隔離霜既有防晒功效，又可以防止空氣污染肌膚，防止肌膚水分流失。

9.飲食

注意選擇一些脂肪，維生素含量高的食物，如牛奶，雞蛋，豬肝，魚肝油，胡蘿蔔以及新鮮水果，不要和含咖啡因的飲料。

水是美膚護膚的基礎，任何肌膚問題都必須在水的撫慰和滋潤中得到緩解，為此對於任何膚質而言，補水成為肌膚護理的頭等大事，對於乾性皮膚的愛美人士也不例外，並且要把肌膚補水提到日程上，讓肌膚喝飽水，才能真正的擺脫乾燥和各種肌膚問題。

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