男人每天都來點，70歲照樣生娃兒，生龍活虎不輸小伙！
養生
09-26
現代社會壓力過大，而作為家中的頂樑柱，男人的壓力可想而知。生活不規律，經常熬夜工作，吸煙喝酒緩解壓力…種種不良生活習慣讓男人們過早的進入亞健康狀態，高血壓、心臟病、中風這種以前的老人病也越來越低齡化。正是因為這種健康狀況，讓許多三四十歲本該要二胎的年紀卻沒了要二胎的身體。
所以，男人從三十歲開始，就應該每天來一點下面這些食材，重拾年輕活力，為二胎再添動力！
鮑魚：作為一種性溫的大補食材，不僅可預防心腦血管疾病，更能增強腎功，增強男性戰鬥力。
鷹嘴豆：含有大量的鎂及鋅硒，這幾種元素可以保護前列腺，同時降低膽固醇、防止血栓。
生蚝：大量的鋅可以促進精液的生成。同時含有的多巴胺可以增強性慾。
象拔蚌：可治療腎虛，強精益氣，提高男性精子活力。
