如何在3個月內，每天只用10分鐘，就擁有一手好看的字？| 精選

好久不見，我是

 Taka。

記得我高考那會，我語文老師一次又一次地敲黑板強調：卷面分很重要啊同學們，要是我改卷子，字丑又寫的不好的直接印象就差了，也不會給什麼同情分了，你們不要當卷面分不存在。

我自己也是練過字的，如果興緻來了練兩篇描紅這種也算練過的話......所以到現在我挺不好意思在人前露字的，別人看我寫名字的時候我內心戲都是你看不見我看不見我......

我找了些字丑得各有千秋的卷子，來看看你膝蓋中了幾槍：

1.遠距離的戀愛式

2.黑螞蟻的飛行式

　　

3.深坑尋幽式

　　

4.卑微的木柴式

　　

比較可怕的是，

我字丑到有時候自己都看不懂了

，比如記了筆記，之後看的時候，要反應很久才能想起來我寫的這是啥啊。

其實我也不求寫出一手大家的書法體，只希望自己的字能整潔清爽。可是寫了那麼多年，就算認認真真一筆一划地寫，整個字看起來還是歪歪扭扭的。

為什麼寫了那麼多年，還是不會寫字？

我們從小的錯誤習慣其實是寫字難看的元兇，寫了十幾年字還是沒學好，那是因為一開始就沒正確地寫過字。

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元兇一：握筆姿勢錯誤

要想寫好字，無論硬筆軟筆，執筆姿勢都是第一位的。以下是常見的錯誤姿勢：

這八種錯誤的執筆手勢可能導致：

坐姿有問題、手形扭曲、骨骼變形、容易疲倦、寫字的速度慢

，字體受這些影響自然就不美觀，連鎖反應就是造成對寫字反感。

 

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元兇二：錯誤的練習方式

1.每次練習的字數太多

很多人一開始練字就

大量地描著字帖寫

，每天練了一堆字也不一定能找到感覺。其實可以系統地練習一些字，每個字脫離描紅本寫幾次再互相對比一下哪個好看，思考一下為什麼好看。

寧可少練些，但這樣才可能會事半功倍。

2.不了解字的結構，筆畫先後

對字的筆畫認識不夠，很多人從小就按著錯誤的筆順寫，在

寫字時發力方向也不對

，所以寫出來的字鬆鬆垮垮，沒有力道沒有筋骨，就更別提什麼力透紙背了。

寫的時候要先看，

了解字的框架結構

，一般字的構成套路就那幾個，現在熟悉了之後再改也不是很難的事情。

3.一脫離練字氛圍就回到了之前壞的書寫習慣

我練字的時候就是這樣，練得時候寫的有了感覺了，但在日常生活中使用的時候，沒有養成每個字每個字的寫法記憶習慣。這個也需要一定的練習來掌握對每個字的手感。

4.單調無趣的練習方式，容易放棄

除了上面說的技巧性原因，沒有

一定的練習積累

也是一個不能忽視的問題。但重複枯燥的事情，從來都不是那麼容易堅持的。

如果你不僅知道了字怎麼寫，還能

了解字本身的內涵

的話，對每個字都有了有更深刻的認識，那麼寫字的過程自然就變得簡單而且有趣。

也不擔心日常使用會忘掉手感，因為你已經掌握每個字背後的故事了。

所以我們把問題攤開一看，寫好字也並沒有多難。但是你在試圖寫好字的過程中胡亂摸索，不得要領會越跑越偏，而現在

只要26節課，每天10分鐘

，我們也能寫出一手好字！

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阿布老師也曾經因為字不好看懊惱很久，幾乎嘗試過了市面上所有的練字方法，還是有種「非禮勿視」的味道。

後來受中國當代著名書畫家啟功先生的啟發，阿布老師獨創了

黃金阿布黃金格

，並結合自己對文字的理解，寫成了一手好字。

改變自己的同時，他也積累了深厚的寫字經驗和方法，根據自己練字一路上踩過的坑，總結的經驗，研發了

每日一字立體教學法，

改變了超過17萬人的寫字習慣

。

阿布

微博書法紅人

漢字書寫推廣者

原創教學視頻播放量破百萬

 每天分享一個漢字，已經堅持500天

 與十餘個知識型公眾號合作

 線上學員超過17萬

單次課程分享最高累積播放24萬人次

來感受一下老師的作品：

再來看看跟著老師學過的學員的改變有多明顯。

跟阿布老師學習前，學員的字是這樣的：

學習後寫的字是這樣的：

以及這樣的：

課程大綱

課程

優惠信息

微博當紅寫字教練3個月陪伴式學習

每天教你把一個字寫到極致

26節真正改變寫字習慣的課程

原價399元

現在報名即享受優惠價

僅需149元

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▍

課程特色

1. 3個月陪伴學習

接下來的3個月，阿布老師將陪伴大家一起寫字，直接發現問題並提出改正方法。

你可以提交自己的寫字作業，阿布老師每期課程將評選出最好看的字和大家分享。

 

2. 實用有效

會採取深入淺出的講解方式、實用有效的訓練方法，即使大家是零基礎，也能聽懂學會。用科學的乾貨課堂和針對性的作業輔助，理論和實踐完美結合，確保大家能進步。

3. 隨時觀看

所有內容均經過整理，可以

不限時反覆回聽

，你也可以隨時隨地利用碎片時間學習。

▍

適合誰聽

• 
  

  對寫字、練字感興趣的朋友；



• 
  

  對自己的字不太滿意又希望快速提升的朋友；



• 
  

  文秘、作者、老師等對寫字有需求的工作者；



• 
  

  家裡有孩子，希望矯正他的寫字姿勢，寫出更好看的字。

▍

你可以獲得：

• 
  

  新技能：字是人的第二張臉，寫好字就是一項新技能。



• 
  

  開眼界：我們平常熟悉的漢字，你可能只是認識它，但是不一定了解它。通過這個課程，

  對字背後文化的了解會讓你愛上寫字

  。



• 
  

  漲姿勢：都說「字如其人」，每個人的書寫，都是其心理狀態的外在表現，課程中會給大家帶來

  結合西方心理學 DISC 理論的筆跡分析內容，帶你結合自己寫出來的表現分析別人

  。



• 
  

  好心情：練字靜心，練出來之後自己看著就舒服，沒事寫寫漂亮字不開心的心情也會一掃而空。

學員疑問

Q1 ：請問字怎樣才能控制力度，寫出筆鋒呢？間架結構不好怎麼辦？

A1：這個問題有兩個方面：

1、筆鋒方面：我們需要注意這兩個影響筆鋒的因素：

（1） 提按的輕重

（2） 速度的快慢

2、間架結構善用黃金分割率：5:8約等於0.618。

我們平常在寫字的時候也需要注意這個比例。比如：上下結構、左右結構。

同時也要注意「三平」：平衡、平行、平均。

Q2：練字改變了寫字的外觀，性格會有改變嗎？

A2：有的同學，練得時間長了，整個人會變得比較安靜，練字就是修心。

我們練習寫字就是在練習控制我們的情緒，屏息凝氣，每寫一個字就是在控制。

如果說，你的字寫得很快、很亂、很大，當你意識到這個地方的時候，你想改變，那麼你就需要刻意地練習每一個字，每寫一個字就提醒自己一次「慢慢寫」。慢慢地，我們的性格也會潛移默化地變化的。

最後送給大家一句話

「綿綿若存，用之不勤」

。

意思是我們把大目標化成小目標，每天進步一點點，從生活中的一些小習慣，慢慢地改變我們的生活和工作。

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taka

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，

跟阿布老師改變寫字習慣，

3個月寫出一手90分的好字！

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