寶寶夜間出汗多，是缺鈣嗎？

很多寶很寶都有夜間臨睡前後出汗較多的現象。

為此，許多家長很緊張，擔心自己的孩子是不是病了或者缺乏某些物質，甚至盲目的補充一些所謂的營養素，其實不必如此，關鍵在於辨別寶寶的出汗是生理性的還是病理性的。

兒童生理特點

幼兒及學齡前兒童天生好動，精力旺盛，醒著的時候都閑不下來，運動使機體各個系統慢慢靜息下來，但聚集在體內的熱量還沒散發，此時就以出汗的形式將多餘的熱量散發出來；同時，小兒植物神經發育不健全，在入睡時，主管汗腺的交感神經會因失去大腦的控制而一時興奮，出現許多現象，這完全是正常的。

所以，結合寶寶的臨床表現，初步辨別出汗多的原因顯得尤為重要。主要分為生理性和病理性夜間出汗。

生理性原因

（1）由於寶寶生理特點而出現的夜間多汗，一般多在夜裡12點前（前半夜）出汗，多在後半夜汗就自動的沒有了。多見與3-7歲的小兒，並隨著年齡的增長，神經系統功能的完善而逐漸消失。

（2）寶寶睡前活動量大或進食高熱量的食物導致夜間出汗。

（3）夜間睡眠時室溫過高或是蓋的被子過厚導致夜間出汗。生理性只是單純少量出汗，而無其他癥狀，大部分寶寶的出汗都屬於生理性的，一般不主張藥物治療，而是調整生活規律，消除致熱誘因。

病理性原因

（1）佝僂病

活動性佝僂病多數是在晚上睡後出汗，深睡以後汗液逐漸減少；常伴有夜間睡眠不安，驚啼，枕禿，方額頭、肋骨串珠等。

（2）結核病或其他慢性消耗性疾病

常為通宵多汗，醒後即汗止；常伴低熱、食慾減退、消瘦等臨床表現。

（3）風濕病

常為多汗伴遊走性骨關節腫痛和心率增快等癥狀。

（4）低血糖

空腹伴有出汗較多不能排除低血糖可能。

對上述夜間出汗多而且兼有其他癥狀的寶寶，應及時就醫，針對病因，綜合治療。

多汗寶寶的護理

（1）勤擦、勤洗、勤換。要及時擦去寶寶頭上和身上的汗液，經常換洗內衣內褲，注意個人衛生。

（2）睡覺時不要直接對著風吹，以免冷風侵襲而受涼。

（3）增強體質。對易於盜汗的小兒，應進行有計劃的體質鍛煉，如日光浴、冷水浴等，以提高適應能力。

（4）合理營養，適量多吃蔬菜和水果。平時多飲水，補充水分和鹽分。

圖片來源互聯網

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