這是一份神秘禮物，拆拆看……

馬上就到中秋節了~

中國的傳統節日辣么多，小編卻偏偏愛中秋！中秋有美麗的嫦娥姐姐，中秋更是遊子歸鄉與家人團聚的美好節日，花好月圓想想就覺得好溫暖呢

你會回家看望父母嗎？

你是老爸身邊最會噓寒問暖的「貼心小棉襖」，中秋回家給他買了帥氣高檔的英倫范羊絨衫；

你是最懂老媽的「前世小情人」，趁國慶長假帶她去享受白沙灘的浪漫之旅；

我們常常會自以為「是」的認為最懂父母心。

但是……

你懂了Ta的心思，懂他的健康嗎？

最懂你的小道經方精心給你的父母準備一份神秘禮物，拆開看看……

你懂得父母的健康嗎？

不知大家是否想過，我們開始常年奔波在外，一年難得回幾次家去看看父母。你一生中還能見到父母幾次？這可不是聳人聽聞。

我們來算一下：假如父母能活到80歲，假如你現在30歲左右，父母在50歲左右，還有30年時間，每年我們回兩次家，那麼還有60次機會，如果每年只回一次，那麼只剩下30次了。

我們忙著長大，卻忽略了父母漸漸老去……

中秋佳節團圓之時，看著父母漸漸老去的身影，做兒女的最希望的就是父母能夠硬硬朗朗地享受兒女的孝敬。

隨著年齡的增長，咱們的父母逐漸步入老年，身體漸漸退化，各項功能慢慢下降，受到三高、心腦血管等各方面的威脅與影響。

把最貼心的中秋節禮物送給父母，不妨從了解父母的健康開始……

短時間內怎麼能快速了解父母身體情況呢？

高血脂

血脂問題在中老年身上非常普遍，已經成為血管問題的一個「不定時炸彈」。

當血脂含量過高時，血管內膜會不斷受到損傷，形成斑塊。如同水中的鹽分，會不停腐蝕鐵管。最終導致血管壁變薄，血管狹窄，形成血栓，導致血管徹底堵塞或者血管破裂，那麼心梗、腦梗、腦出血、腦缺血、靜脈栓塞等血管疾病就接踵而來了。

及早發現父母是否有患高血脂，或者是否有患病趨勢，及時預防和治療，有不小的意義！

咱們中醫手診上如何發現此類問題呢？

（血脂丘）

如果大小魚際和各指隙下出現如小山包一樣的丘，為病理掌形，提示可能患有高血脂或者容易有患高脂血症的趨勢。下面的這張手掌圖，你能看到有什麼異常嗎？

如何調養？

中醫上，「脾統血」，血液的質量是脾負責的，血脂異常必然是血液質量的問題，簡單來說，血脂高的人歸根結底是脾胃功能弱了。

告訴父母這樣做……

①堅持運動

每天堅持走路，運動不必大汗淋漓，微微出汗就好，在中醫看來，運動出汗，能增強心肺功能，微微出汗利於手太陰肺開在上，也間接利於足太陰脾開在下，有利於改善脾胃功能。

②為父母做一碗粥

四神湯

組成：茯苓、蓮子、山藥、芡實

功效：健脾養胃，利濕。

茯苓恢復脾功能而利濕、利小便。蓮子健脾胃。山藥補脾胃。芡實祛濕。可以在煮米粥的時候適當加上這四味「葯食同源」的食材，也有利於恢復脾胃功能哦~

③丸藥

恢復脾胃功能，不要忘了附子理中丸哦~

附子理中丸溫中健脾，但是單獨吃，容易過燥，可以配合溫補津液的金匱腎氣丸。

一般推薦劑量是：金匱腎氣丸一天三次一次兩粒，附子理中丸一天三次，一次一粒（劑型為北京同仁堂生產的大蜜丸）

高血壓

父母經常頭暈頭痛，但是卻又諱疾忌醫，怎麼辦？高血壓問題如今看來已經非常普遍，很多人被查出高血壓那天起，每天手裡緊握一大把降壓藥根本就停不下來！你擔心自己父母的血壓情況嗎？手診或許可以第一時間幫到你……

（高血壓手診）

請認真看上圖：手上的藍線（生命線），是否已經越過了這條紅線呢？ 如果有，那麼基本上百分之百確定有高血壓病或者有患高血壓的趨勢了。

如何調養？

中醫在解析高血壓上有自己獨到之處，高壓高的問題在於長期滿足不了腦供血，而治療上也是從根本上解決生化之源，更好的滿足腦供血入手，而不是單純的只是解決癥狀本身，並非只是去做到指標上的正常。而對於低壓高，中醫認為除了與身體外周津液濡養不好以外，還與肺功能弱有關。具體請參考文章 →高血壓病背後問題是什麼？

告訴父母這樣做……

①多喝米湯

少放大米（粳米），多放水，做成的米湯，看似簡單，但是背後卻有一番意義在。常見的粳米有：東北大米、珍珠米、江蘇圓米等。《傷寒論》113方中有7方用到了粳米，如白虎加人蔘湯，附子粳米湯等。米湯不僅能夠補充津液水平，更能養胃氣。

讓你的父母養成每日喝米湯的習慣，能慢慢幫助老人恢復胃氣，補充津液，腦供血濡養的更好，身體周遭供血更好，就能慢慢緩解血壓的問題。

②血壓突然高怎麼破？

如果頭痛頭暈明顯，血壓突然飆高，這個時候不妨試試經方——大柴胡湯

大柴胡湯原方：

柴胡半斤 黃芩三兩 芍藥三兩 半夏半升 生薑五兩 大黃二兩 枳實四兩 大棗十二枚

參考用法：柴胡30g 黃芩45g 枳實45g 白芍90g 半夏30g 生薑60g 大棗12枚 炙甘草30g 大黃15g 川芎45g 石膏30g 一劑

【大柴胡湯能夠降低血往頭上沖的趨勢，導致頭部不舒服的趨勢，加上川芎一味，能更好的滿足腦供血。石膏一味，可以平乾卦。具體用方一定要諮詢經方醫生，或者系統學習優酷視頻《小道經方》】

心腦血管疾病

近些年來，心血管疾病危害越來越大，已經成為危害人體健康的主要疾病之一。據國家心血管病中心發布的《中國心血管病報告2016》指出，我國心血管病患病率處於上升階段，推算患病人數約2.9億！！面對這樣的數字，我們不得不擔心自己的父母是否也容易患有心腦血管疾病呢？

提前預知，還是要看看手……

有沒有發現上圖中的小魚際部分格外的紅，知道是為啥嗎？

八卦這套體系可以應用到手診中，小魚際代表了乾卦，乾卦卦象上代表心腦。如果這個地方發紅，就說明心臟負擔比較重。如果到了一定年紀，患心腦類疾病的風險就會增加，如腦梗死、腦出血等。

如果你發現自己的父母小魚際發紅，一定要引起重視了~

①少生氣

本身小魚際發紅，說明心經濡養也不好，這個時候就容易心煩，也容易生氣。但是如果情緒過於激動，很容易發生心腦血管疾病的危險。回到家，多陪陪父母說說話，傾聽父母內心的聲音，不要惹父母生氣哦~

②揉耳垂

從全息角度看，耳垂代表心腦，堅持揉搓耳垂，對預防心腦血管疾病大有裨益。

③葯浴泡腳

睡前泡腳，微微出汗就好，能改善睡眠，更好的讓大腦休息放鬆，血能更濡養好心腦。

葯浴泡腳方法：將川芎45g 艾葉15g 肉桂10g 放入鍋中，加入2.5升水煮開，然後將水倒入洗腳盆中。

上面這些手診解讀和調養方法，是否收穫滿滿呢？是否意猶未盡？別急，明天還有第二份大禮……

熬藥方法：

將全部藥材倒入鍋中（如有附子，需要先煎90分鐘），第一次煎藥時間為大火燒開，小火煎50分鐘，倒出藥液。

將剩下的藥材再加水，大火燒開，小火煎30分鐘，倒出藥液。

服用方法：

將兩次的藥液合到一起，攪拌均勻後分成兩份，一次喝一份，早一次晚一次或者中午一次，晚上一次，飯後十分鐘到一個小時服用。喝之前熱透。

特別說明：漢製劑量一兩約等於15.625g。

所選方劑，僅供參考，方劑的選用化裁一定要根據個人的身體整體情況，如有需求，須遵醫囑。

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