當然是選擇原諒他，今天來聊一聊原諒那些事

關於寬恕主題的科普文學直到1989年才正式問世，一些研究者認為我們現在會看到越來越多的公眾人物尋求諒解，是因為我們對於達成和解的重要性有了更好的認識。

貓從不寬恕 靈長類動物，如倭黑猩猩、山地大猩猩、非洲黑猩猩在發生衝突後往往出現示好的行為，像擁抱或親吻之類。同樣的行為在非靈長類動物身上，例如山羊和鬣狗身上也回出現。目前為止唯一不會展示和解信號的物種是家養的貓。

沒有什麼錯是不可寬恕的 「世界上有很多不公平的事情，但是在每一件特定的事上，總會有一個人會選擇寬恕那些犯事者，至少據我所知是這樣的。」心理學家羅伯特 恩賴特說。

關注背叛 2010年的一個研究表明，最常見的無法輕易獲得諒解的行為是背叛，包括外遇，欺騙，泄密和違背諾言。

不同種類的寬恕 理性寬恕是一種選擇性寬恕，即便你內心依舊對犯事者無法釋然，你依然選擇去寬恕那個傷害過你的人。感性寬恕是一種自然的寬恕，你內心的仇恨會被同情甚至愛所取代，從內心深處選擇原諒那個犯事者。

孩子們很容易原諒他人 一項研究表明，七八歲的小孩甚至不用道歉就會原諒別人。

學不會放下，你最終也會不堪重負 荷蘭伊拉斯姆斯大學的研究者做了一項調查，調查對象寫下自己在一個時期是否寬恕了別人。然後這群人去參加愛挑高，不彎曲膝蓋，每人跳五次。選擇原諒別人的人跳得最高，11.8 英寸，一直不肯放下的人只跳了8.5英寸，由此可見寬恕別人其實也是善待自己。

外向性格的人需要被寬恕 外向性格的人更積極主動的尋求被寬恕，內向的人更多的會原諒自己而不是尋求別人的諒解。

心胸寬廣者，心臟更健康 當人們想起怨恨時，心跳和血壓會上升。心胸寬廣者往往心臟更健康.此外，如能放下一切，必能酣然入睡。反之，過多的憤怒只會讓你往心臟病方向發展。

寬容也會導致後院起火 那些認為自己更加寬容的夫婦們在婚姻的最初四年種，通常會經歷更多心理和生理上的侵犯。有些情況下，寬恕或許會讓犯事者不知悔改。

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