長假，癌症患者出行攻略！

國慶將至，許多人都做著出遊計劃。外出旅遊能使人心情愉悅，有益身體健康。但是，癌症病人是否適合外出旅行呢？

癌症患者大多精神壓力很大，出去旅遊等於完全拋開了原來的生活及環境，因此可以放鬆身心、洗滌心境、緩解精神壓力，對健康大有裨益。在山清水秀的大自然環境中遊玩是非常賞心悅目的事情，能振奮人的心情，使人心胸開闊、樂觀向上，更加積極地對抗癌魔。生命在於運動，旅遊對肌肉、骨骼、呼吸等系統的鍛煉及新陳代謝都有良好的促進作用，能提高癌症患者的抗病能力。

哪些癌症病人不能外出旅遊？

1.剛做完手術的病人

一般來說，那些剛剛做完手術未滿三個月的病人，身體還未康復痊癒，病情也不穩定，盡量不要遠遊，可以隨時在家周邊休閑走一走。在遊玩的過程中也一定要量力而行，一旦覺得累就休息一會，千萬別為了顧及家人的心情而硬撐著。

2.做完放化療沒多久的病人

接受放療的病人，三個月內，因放療導致皮膚、造血功能和免疫系統薄弱，出遠門也不是很方便，但過了3個月一般的旅行是可以參加的。接受化療的病人，一個月後，造血系統就恢復了，可以適當地出門走一走。

旅遊方式

現在，旅行方式多種多樣，癌症患者的選擇餘地很大，看看下面幾種流行的旅遊方式吧！出發之前不妨作個比較，好讓您的旅遊充滿輕鬆和快樂。

1.「冷點」旅遊更清凈

癌症患者旅遊無非就是散心健身，所以沒有必要擠到旅遊熱點地區，可以就近選擇一些風光秀美的「冷點」地區去旅遊。

2.半自助旅遊更隨心

要想旅途舒適自由，可以採取半自助方式，通過旅行社解決往返車票或機票，吃、住、行全憑自己作主。這種方式比較自由，對某些心儀的地方可以隨心所欲多逗留點時間。

3.隨團旅遊省錢又省心

隨團旅遊也是不錯的選擇，旅途中的遊玩幾乎不用自己操心，只需要養好精神一路吃喝玩樂便可。

旅遊注意事項

1.結伴出遊忌獨行

癌症患者最好結伴同行，好處是既可增添旅遊的樂趣，又能互相有個照應。

2.注意衛生與健康

旅遊在外，免不了品嘗當地名吃，但一定要注意飲食衛生，並適當節制，不可暴飲暴食。

3.隨身常帶小藥包

癌症患者外出旅遊要帶上一些常用藥，做到有備無患。

總結

癌症病人除了剛手術放化療沒多久之外不能旅遊，如果身體狀況不錯的是可以和家人一起出去旅遊的，當然患者在旅行過程要做好各種準備，隨時備好腫瘤藥物在身，患者感到身體勞累的時候一定要休息一會，切勿硬撐。

謹此

祝節日愉快，闔家幸福！

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（圖片來源於網路，侵刪）

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