皮薄餡多的牛肉餡餅 熱量值原來也不低

一、餡餅的相關情況

餡餅，想必大家應該都知道，這可以說是我國的一種傳統的家常食品，口味豐富，有甜，有咸、還有鮮等口味，很受人們的喜歡。這種食品也被稱為「盒子」，也有「派」的稱呼。

盒子的歷史可以說是非常悠久，根據考證，它起源於公元前2000年的古埃及，隨著時間的發展逐漸傳到古希臘、古羅馬、英國、美國等地區。現如今，世界上的各個地方都有不同形式的餡餅，有很豐富的飲食文化。

二、牛肉餡餅

當然，根據所選擇的材料以及成品形式，餡餅也被冠以各種聽著就有食慾的名稱。在今天，我們主要來說說牛肉餡餅這一種。它既可以用作點心食用，也能作為主食，皮薄餡厚，味道甜而不膩。同時營養豐富，一般人群均可食用。若是營養不良或者需要健脾開胃，則是個不錯的選擇。

三、牛肉餡餅的營養成分

餡餅不僅僅香味濃郁，口感誘人，而且也含有眾多的營養成分。主要包含了脂肪、不飽和脂肪酸、膽固醇、鈉鹽、碳水化合物、膳食纖維、糖分、蛋白質、煙酸、泛酸、膽鹼、維生素C、維生素B6、維生素B1、維生素A、銅、錳、硒等多種物質。

四、牛肉餡餅的熱量

對於現在的人們來說，食物的熱量、健康、衛生都是關注的要點。那麼這種餡餅的熱量高不高？它的熱量又是多少呢？其實牛肉餡餅的熱量不算低，一般來說，每100g的重量約有175大卡的熱量，因此不建議過多食用。

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