這7類孩子難長高,大多數家長都不知道……
李老師導讀:
作為父母,都希望自己的孩子能夠有一個理想的身高,孩子身高7分天註定、3分靠打拚,但這並不是說孩子長高無望了,身高和遺傳雖然有著緊密的關係,但是遺傳只是給了身高一個範圍,上下仍然會有10cm左右的偏差,所以只要在後天把握機會,身高的潛力就會被激發。
比智高生長發育指導老師李曉彤老師這次給我們帶來了7類難長高的孩子,如果你家孩子也屬於這7種類型,那就一定要注意了!
這7類孩子難長高,父母要注意
1、發育早的孩子
現在的孩子普遍發育都較早,但是早發育會讓孩子的青春期時間縮短,到了該長高的時候反而長不高。
2、家族遺傳性矮小
孩子身高7分靠遺傳,3分靠後天,父母的身高對孩子的身高影響極大,如果父母身高過矮,就要更加註重後天給孩子補充營養了。
3、起的太早的孩子
對於孩子來說,睡眠是十分重要的,睡眠時間不夠會影響孩子生長發育,所以,爸媽要盡量保證孩子每天的睡眠充足,盡量讓孩子睡到「自然醒」。
4、存在心理問題的孩子
孩子的心裡有問題,不願意出門更不願意和別人溝通,這大大影響了孩子正常的生長發育,即使爸媽吵架都有可能讓孩子產生心理問題,所以一定要避免在孩子面前出現不好的情緒。
5、吃東西無節制的孩子
很多孩子不知道飽,給多少就吃多少,甚至吃撐了還是會繼續吃,美名其曰「嘴巴不滿足」,但是這樣不僅耽誤孩子長高,還容易發胖。
6、常吃保健品的孩子
為了讓孩子長高、個別父母會選擇一些特別的方式給孩子補充營養、小小年紀就大把大把的吃保健藥品,這對身體其實是非常不好的。不僅不會讓孩子長到理想的高度,反而會導致孩子骨骼線提前閉合,縮短長高年限。
7、不愛運動的孩子
經常進行戶外活動有利於孩子的身體發育、比如陽光中的紅外線可以刺激骨髓造血,紫外線在殺菌的同時,還能加速維生素D的合成,從而促進骨骼發育。
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