【脾胃調理】中年以後大多脾氣虛，艾灸兩穴可治癒（附視頻）
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脾 氣 虛
【病因病機
】
多因飲食失調，或勞累過度，或思慮傷神，或稟賦不足、素體虛弱，及他臟病變的影響，致脾氣耗傷，運化失常而成。
【臨床表現
】
腹脹食少，食後脹甚，大便溏薄，肢體倦怠，神疲乏力，氣短懶言，形體消瘦（
或肥胖，主要表現在臍下和胯部肥胖、鬆軟）
、浮腫，面色萎黃，舌淡苔白，有齒痕，脈緩弱。
【證因分析
】
脾氣不足，水谷不化，氣機不暢，故見食少，腹脹；食後脾氣更虧，故食後脹甚；脾失健運，水濕不化，清濁不分，流注腸中，故大便溏薄；脾氣不足，精微不能輸布，氣血生化乏源，不能充達四肢、肌肉，機體失養，故肢體倦怠，神疲乏力，氣短懶言，形體消瘦；水濕不運，泛溢肌膚，則可見肥胖、浮腫；氣虧血少，不能上榮，故面色萎黃；舌淡苔白，脈緩弱為氣虛之徵。
【治法
】
健脾益氣。
治療脾氣虛有很多方法，下面視頻中專家教您一個簡單可行的艾灸法，自己在家就可以做了，關鍵要堅持！
請在WiFi下觀看
【小編提醒】
中脘和氣海，可以用單孔灸盒同時施灸，也可以用三孔灸盒，視頻中的兩孔灸盒有些短了，對大多數人來說並不適合。每次一個艾段，燃盡即可。手持艾條溫和灸的話，每穴15分鐘左右。
經常用腦、思慮過度、久坐不運動、愛吃甜食
的女性朋友，到了中年以後大多脾氣虛，艾灸中脘和氣海能很好地健脾益氣，不僅讓您吃嘛嘛香、身體健康，還能讓您氣色好、有精神、身材更苗條！
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