有這幾種習慣的孕媽媽，生產時比別人痛一倍，你中槍了嗎？

網上流傳著一個段子，假如被蚊子咬是一級疼痛，肋骨斷是十二級的疼痛，那麼生寶寶就是斷肋骨的同時被蚊子咬了一口，生產的疼痛只有親身體驗過才知道，但奇怪的是，有的孕媽媽生寶寶只要幾個小時，生產得很順利，有的孕媽媽痛了十幾個小時都沒有開十指，這又是為什麼？

一、缺少運動

孕媽媽在懷孕時，也要做一些適當的運動，不能每天都躺在床上，做運動可以幫助孕媽媽更好的生產，如果孕媽媽攝入過多的營養，又缺乏運動，那麼在生產時容易體力不支，延長生產過程，疼痛的時間也會更久。

二、情緒過度緊張

有的新手媽媽第一次進產房，情緒過於緊張，導致心跳加速，身體隨之繃緊，加劇了身體的疼痛感，不利於寶寶的出生。

三、不配合醫生

在生產過程中，醫生的要求都是為了幫助產媽媽更快的生出寶寶，但有的孕媽媽不配合醫生，胡亂用力，生產的姿勢也不對，給生產進程造成了極大的困難，生產時間也就越拖越久，使孕媽媽疼痛難忍。所以在生產時，產媽媽一定要聽醫生的要求，有助於快速的完成生產

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