打劈起要身體不動?誰說的!
佛學
09-27
打劈起時,身體是該轉動抑或保持不動?對於這個問題,可能許多球友都說不清答案。下面就讓著名教練馬丁·霍爾給大家釋疑。
劈起轉身練習(分享自GOLFCHANNEL)
為什麼打劈起時,身體必須轉動起來?原因是這能很好地釋放雙臂的壓力,使您的握桿不至於太緊,而且在下桿時能夠均勻加速。否則的話,您的揮杆動作就很容易變得急促(如下圖),導致擊球失准。
因此,打劈起時,身體一定要動起來。霍爾教練給大家推薦了一個小練習(如下圖),幫助大家感受打劈起時,身體的正確轉動。
其實無論是劈起還是切球,身體都需要向後向前轉動一定的幅度;保持身體靜止,那完全是反其道而行之。球友們要記住了哦。
※道家小還丹功-返還功
※腳底養生11招,讓您百病消!
※今天教師節-禮敬最偉大的導師釋迦牟尼佛
※02/12易筋經:韋馱獻杵第二勢手太陽小腸經
TAG:修鍊探索 |