有哪些祛痘的好辦法？

調理痘痘肌膚需要內外結合，身體的調理和皮膚的調理都要同時做好。

很多人只知道要調理皮膚狀態，而忽略對身體的調理和皮膚水油平衡的調理，所以經常會出現，痘痘剛祛除，又長起來，甚至是不減反增的情況。

想要祛痘，要從生活習慣做起！

1.睡眠調理：不熬夜！

1.飲食調理：不喝涼水、冷飲，多喝熱水，多吃蘋果、梨等富含VC的食品，禁辛辣食品。

2.生活調理：建議痘痘肌姑娘不要為了漂亮留厚厚的劉海，導致額頭肌膚不透氣，少化濃妝，保持肌膚乾淨透爽，特別是夏天，要注意及時卸妝，清潔肌膚。

不同類型的痘痘，要對症下藥！

1.閉口型粉刺：外觀上看，有許多微小凸起點，摸起來粗糙，無疼痛感。

這類型可以通過祛痘產品根除。

2.開口型粉刺：其實就是黑頭。

使用水楊酸的同時，注意清潔皮膚，調整飲食，少用多種護膚品。

3.炎症型痤瘡：皮膚髮炎變紅，形成膿包，囊腫，膿腫等。有些皮疹甚至融合一起形成巨大的結節和包塊，化膿後會留下疤痕。

注意清潔，盡量少使用護膚品，選用天然型水乳等。姑娘最好不要化妝。

最好還是諮詢皮膚科醫生，使用專業的醫療手段解決。

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