白髮生長在哪裡最危險？
導讀
白髮不僅是衰老的標誌，不同地方長白髮還表明了身體狀況。你知道白髮長在哪裡最危險嗎？
前額白髮——脾胃失調
前額對應的區域是脾胃，調理好脾胃對防治前額白髮有很大的幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經常伴有口臭、或四肢浮腫、食慾過旺，畏寒喜暖、小便清長或不利，這些都是脾胃虛寒的癥狀。
兩鬢斑白——肝火旺盛
兩鬢對應的臟腑區域是肝膽，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣，常伴有口乾、舌燥，口苦、眼睛酸澀等，這是由肝膽火旺引起，進而致使脾胃受傷。
情緒不好也是引起上火的原因。所以，此類白髮人群要保持輕鬆心情，最好能進行一些可以增加生活情趣的文體活動。
後腦勺白髮——腎氣不足
後腦勺對應的區域是膀胱經。膀胱經虛弱的患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等癥狀。因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿，所以，這類患者較之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關係。
怎麼吃可以預防白髮？
古人云「發為血之餘」，意思是說頭髮的生長與脫落、潤澤與枯槁，主要依賴於腎臟精氣及肝臟血液的滋養。不吃或少吃米穀類主食，必然會傷脾胃，且間接傷及肝腎。人在青年時，肝臟氣血充盈，所以頭髮長得快且有光澤，而到了老年時則精血多虛弱，頭髮變白而枯落，其直接原因是脾胃提供的營養不足造成的。主食中富含澱粉、糖類、蛋白質、各種維生素和某些微量元素等，這些都是保持頭髮烏黑油亮的必需營養成分。中老年人如果主食及肉食攝取不足，常會導致頭髮早白。
生日報
推薦一本你可能喜歡的書
※陳丹與歷史上的9月26日大事記
※男人開始不喜歡你的表情，你又能看透幾個？
TAG:糖醋生日 |