治療臉上的黃褐斑吃什麼好？完美祛斑，只需這四招

一：檸檬冰糖汁

食材：檸檬、冰糖

做法：取鮮檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。

功效：檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬中所含維生素高達50毫克，常飲檸檬汁不僅可以補充體內的維生素，還可以美白皮膚，淡化色斑，對治療黃褐斑有很大的功效。

二：豬腎山藥湯

食材：豬腎2隻，山藥100克，枸杞子50克，沙參50克，薏苡仁50克，鹽、姜、蔥各少許。

做法：豬腎，洗凈，切開，除去筋膜，放冷水中浸泡2小時，每隔半小時換水1次;最後用熱水焯一下以去臊味，切成小丁，備用;山藥，去皮洗凈，切丁，與其他葯一起放入鍋中，再加入豬腎及水適量，並加料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等，先以武火煮沸，再以文火燉至酥，即可食用。

功效：豬腎補腎，山藥健脾，枸杞子補養肝血，沙參和胃養陰，苡仁化濕祛斑美容這些食材都是美容淡斑的佳品，此方法更適用於脾腎虧虛引起的黃褐斑。

三：白鴨消斑湯

食材：白鴨1隻，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調料適量。

做法：將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥姜腌1小時左右後切為丁;山藥切片。生地布包，置碗底，而後納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑。

功效：白鴨具有補肝補腎的功效，養陰消斑。此方法同樣更適用於脾腎虧虛引起的黃褐斑。

四：純植物護膚品

相對傳統的化學護膚而言，純植物祛斑護膚品，或許在功效上顯得慢了一些，但是卻具有很好的親膚性、持續性、安全性，無任何副作用，很受女性朋友們的喜愛。

祛斑霜是由名貴中草藥萃取而來的，並且是從色斑形成根源入手，採用國際領先技術，純植物配方，內外結合，標本兼治獨創三維立體靶向療法，在徹底祛斑的同時大補肌體元氣，活化肌膚，達到美白、抗皺、潤膚、細緻毛孔、抗衰老之功效，一舉多得，讓你真正體驗到祛斑養顏再青春之神奇效果。

總而言之，想要祛斑，選對了，你的生活才會有質的飛躍，絕對是你祛斑路上不可缺少的伴侶。在這個高顏值的社會裡，女人都希望自己擁有更高的顏值，所以千萬不能讓臉上星星點點的斑點成為阻礙我們魅力容顏的絆腳石。

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