抑鬱焦慮症有哪些表現呢？如何來護理呢

抑鬱症嚴重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會帶來沉重的負擔，約15%的抑鬱症患者死於自殺。世界衛生組織、世界銀行和哈佛大學的一項聯合研究表明，抑鬱症已經成為中國疾病負擔的第二大病病。那麼，抑鬱焦慮症有什麼癥狀？有哪些表現呢？

抑鬱性焦慮症是指長期的抑鬱導致的焦慮症的出現，一般是由於抑鬱和焦慮症的綜合的表現，對患者的身心健康的危害較嚴重，要認識抑鬱性焦慮症要從抑鬱的表現和焦慮的表現兩個方面綜合的判斷。

1.抑鬱焦慮症的焦慮表現

經常莫名的緊張、焦慮不安。

易激動，對一些小事而大發脾氣、耿耿於懷。

注意力不集中，記憶力下降。

伴發系列軀體癥狀。如，睡眠障礙，早醒、失眠、多夢;消化道癥狀，食慾差、噁心、嘔吐;還有呼吸困難、冒冷汗、尿頻尿急、頭暈、心悸等等。

2.抑鬱焦慮症的抑鬱表現

患者表情愁苦、不願與人交談、不願談自己的病。

活動少、反應緩慢。

與典型的抑鬱症比較有明顯區別，如自殺的想法少見，自責、自罪者少見。

患者心境低落隨軀體疾病的病情變化而變化，甚至隨醫生的處治方法的改變而改變。可能與患者軀體疾病的生理病理基礎密切相關，也可能是對軀體疾病的強烈心理應激。一定程度上，這些特點還與患者的性格等密切相關。

抑鬱症的護理

保持心情舒暢，有樂觀、豁達的精神、堅強戰勝疾病的信心。注意保持充足的睡眠，避免過度勞累，注意勞逸結合，注意生活的規律性。

專家提醒，了解並正確識別抑鬱焦慮症的軀體癥狀，對於該病的早期發現和及時治療非常重要。一旦您或您的家人朋友出現了抑鬱焦慮症的疑似癥狀，最好立即診治，以防疾病的進一步發展。

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