基本槍法之「翻身下扎槍」
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槍法用意：屬進攻性動作，目的在於攻擊身後之對手。
動作：
1.左弓步持槍（圖92）。
2.右腳上前一步，兩手用合力，使槍向上挑起（圖93）。
3.體左後轉翻身，左腳向左移半步，成左弓步；同時右手握槍用力向前下方扎出，槍尖著地，左手後側平舉（圖94）。
要點：
1.翻轉槍械與身體要協調。
2.槍需從肩上直出，力達槍尖。
練習方法：
1.按動作方法要求慢速練習。
2.按翻身下扎槍要求與攔拿扎槍組合練習。
易犯錯誤：
1.翻身時，槍離身體太遠。
2.力未達槍尖。
糾正方法：
1.雙手握槍貼近身體。
2.按扎槍要領反覆練習。
3.設一目標物練習扎擊。
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