不說不知道：男性如果多吃這幾種東西，身體會越來越好

雞蛋，含有豐富的蛋白質，男性朋友多吃也有很多好處。

堅果，含各種維B、維E、礦物質、蛋白質等。。婚宴上經常會有道堅果類的菜，就是為新郎新娘準備的。

生蚝，生蚝中豐富的鋅能促進男性荷爾蒙，有補腎的奇效。

韭菜，韭菜的功效就不必多說了吧。夏天出去吃燒烤，男人都想多點幾份韭菜。

大蔥，做飯時必須的一道調味品。科學證明，大蔥營養成分很高，還有各種對人體有益的激素，還可以調節人的內分泌系統，有補腎壯陽之功效，男人應該多吃。

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