刷牙時牙膏越多越好？

刷牙時牙膏越多越好?搜索

美國馬薩諸塞州牙科保健協會會長E·簡·克羅克博士指出：牙刷擠滿牙膏和擠一半牙膏，刷牙效果並無太大區別。建議每次擠出豌豆粒大小即可，特別是含氟牙膏，這樣做同樣可以去除牙齒污漬，還能延長牙刷的使用壽命。

用最好的，牙齒就健康?搜索

其實，如果刷牙方式不當，最好的牙膏和牙刷都白搭。正確的刷牙方式可以讓刷毛更容易清潔牙縫和牙齦，且每次刷牙應至少2~3分鐘。

專家建議一天刷牙2~3次，飯前刷牙、飯後漱口。

刷牙的正確方法：牙刷傾斜45度，牙刷一半放在牙齒上，一半放在牙齦上原位小幅顫動。

長期用一種還是換著用?搜索

綜合考慮多方面因素，建議盡量更換使用不同功效和品牌的牙膏，利於發揮牙膏多方面的功效，從而維護口腔健康。

凝膠狀與糊狀有區別嗎?搜索

如今牙膏的品種越來越豐富，有些牙膏呈白色糊狀，也有些是透明色或半透明彩色凝膠狀的。兩種有什麼區別嗎?

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