國慶怎麼過才有意義?美女教練Coco來告訴你!
現在許多家庭幾乎只有一兩個孩子,家裡的爺爺奶奶,爸爸媽媽都疼愛有加。父母每天都是為了事業奮鬥。因為我們都渴望,渴望給孩子們這個世界上最好的。讓孩子在我們的庇護下飛翔。一個溫柔的觸摸,一個溫暖的擁抱。比口頭上的百句「寶貝我愛你!」更能讓寶寶感受到父母的愛意。
然而不我們還是會苦惱:平時都那麼忙。如何能在僅有的休息時間內,創造及有質量又有趣的事情?既能增加與孩子們的互動,又能增進與孩子間的感情呢?
別著急…
有一種陪伴不僅可以讓孩子感受到你對他的重視和愛,還能夠促進小孩身體健康、提升專註力和促進左右腦平衡發展,全面達到身心優良發展的活動。
那就是,親子瑜伽。
瑜珈不僅可以鍛煉身體,
更可以讓您跟您的孩子有更多的互動和了解。
只需要您在百忙當中能抽出一點點時間,
絕會有您意想不到的收穫!休閑的國慶一起和寶寶來一場說走就走的親子瑜珈吧吧!
※親,瑜珈和普拉提你分的清楚嗎?
※87歲的她已經坐在輪椅上了,但當她開始練瑜珈後竟然
※唯瑜珈抻筋開胯訓練營第一季完美落幕
※是不是真正的瑜珈人,先通過了挑戰再說吧
※真正的瑜珈人,都是什麼樣子?
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