下髎穴：治療腰痛、腹痛、便秘、盆腔炎、子宮內膜炎

下髎穴歸屬足太陽膀胱經，有治療腰痛、腹痛、便秘、盆腔炎、子宮內膜炎等作用；下髎穴的位置：當中髎下內方，適對第4骶後孔處，詳見本文圖解下髎穴的準確位置圖及穴位療法。1、所屬經絡

足太陽膀胱經

2、穴點陣圖

3、位置

在骶部，當中髎下內方，適對第4骶後孔中。

4、取穴方法

俯卧位。從骨盆後面髂嵴最高點向內下方骶角兩側循摸可及一高骨突起，即是髂後上棘，與之平齊，髂骨正中突起處是第1骶椎棘突，髂後上棘與第2骶椎棘突間即第2骶後孔，為次髎穴。尾骨上方之小圓骨即骶角，兩骶角之間為骶管裂孔。然後把中指按在第2骶後孔處，小指按在骶管裂孔，示、中、環、小指等距離分開，各指尖端所指處即上、次、中、下髎。

5、功效

疏導水液，健脾除濕。

6、主調病症

主治少腹疼痛，腸鳴泄痢，大便下血，月經不調，赤白帶下，疝痛，陰癢，腰骶痛，下肢癱瘓，及坐骨神經痛等。

7、穴位配伍

下髎穴配氣海穴治療腹痛；配築賓穴、太溪穴治療痛經；

配風市穴、崑崙穴治療腰痛、下肢痿痹；配足三里、天樞主治泄瀉。

欒加芹博士談下髎穴：

欒加芹：髎，骨的空隙處。下髎，即人體腿腳的骨的空隙處。

在十二地支中，膀胱經對應戌，有規則、約束的作用。下髎，就指的維護腿腳部的骨頭空隙處的規則力量，腿腳部的骨頭關節腔問題，可取下髎穴治療。

處理下髎穴的方法：和氣貼貼兩下髎穴。如果用藥材貼的話，那麼，用人蔘片貼下髎穴。

定位：

欒加芹：腰部下面的骨頭部位，叫做骶骨。

在後正中線兩側，骶骨上，用手仔細按著摸，某些部位手下會有摸到小窩的感覺，這小窩就是骶後孔。總共有八個骶後孔，兩側各四個。從上往下數，分別是第一骶後孔、第二骶後孔、第三骶後孔、第四骶後孔。

第四骶後孔，就是下髎穴。

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