5元一斤清腸甩肉方子：祛濕排毒，一月減掉12斤贅肉

減肥最灰心的，莫過於很多人推薦的方法，對自己根本沒用。如果您想減下雙腿的贅肉又不得要領，不如來看看小編推薦的神奇偏方吧。

萬物萌生的春天，總會帶給我們無盡的美味。各種具有養生功效的野菜，在這個季節是最鮮最嫩，食用的是最佳時機。一次沒吃過這車前草，攤主告訴我，除了可以做湯，涼拌最美味。她形容這菜拌起來的口感象油菜，五元一斤，買回家值得一試。

步驟：

1.準備食材。

2.削掉根部老皮，保留一小部分嫩的部分。

3.入加了一點食用的油的沸水中略焯變軟撈出過涼備用。（我一般過涼兩次）

4.枸杞提前用溫水略泡洗。

5.加入一勺鮮味汁

6.加入兩勺鰹魚風味醬油

7.兩克鹽，少許芝麻油一大勺香辣椒油一勺醋調成碗汁拌勻。

8.將車前草和枸杞擺在盤中，淋上碗汁，食用時拌勻即可。

小貼士

1、香辣椒油，我家的並不辣，是我用用辣椒花椒熟芝麻加香葉桂皮八角炸制的。

2、焯菜時滴入少許食用油，可保持菜色亮麗。

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