瘦手指的方法會很複雜嗎 6個簡單小動作就搞定

或許我們大家不是天生就有一雙纖纖細手，但是我們可以通過後天的努力來改變。不過雖然很多小女生都知道通過一些運動可以使手變得纖細，但是很少有人堅持下來，因為她們覺得既耗時間又耗精力的。確實，有些東西一定要堅持才會有效果。今天小編可以給各位美眉介紹幾種耗時少又容易的瘦手指的動作，不過還是要堅持才有效果哦。

想要手指瘦下來，給手指做運動是必不可少的。下面就說說瘦手指的幾個步驟。

1、盡大力去握緊拳頭，握了大概30秒之後用力的展開五指，展開到不能再展開為止，重複做夠30次即可。

2、將雙手舉高過頭頂，伸直，並展開你的五指，每次堅持幾分鐘就好，這樣的動作會讓你的手變得白嫩。

3、將你的雙手放到肘彎同高的高度，隨後將手腕放輕鬆，是手自然下垂。不斷地重複這個動作有助於放鬆手部。

4、先用熱水泡一下手指，然後用另一隻手的拇指和食指從指跟一直拉至指尖，到指尖的時候瞬間鬆開，然後不斷地按摩指甲處2秒左右。

5、對手指從手指底部開始，按摩到指尖，使得手指得到放鬆，動作要比較的柔和。

6、你可以想像你在彈鋼琴，將你的雙手輕輕地放在桌面上，慢慢地往下壓，然後依次儘可能的舉起每一根手指。

上面小編所說的6個動作對於減掉手指上的脂肪是很有效的，美眉們可以在看電視，或者上班的空閑時間都可以做。但堅持才能得到你想要的效果。

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