打造肌膚美人 從夜間護理開始

bnt新聞訊 皮膚因環境變化也會變得非常敏感。環境乾燥，皮膚會立馬顯出乾涸的癥狀，疏忽了護膚，肌膚又會馬上反應出老化的趨勢。護理肌膚就是這樣，環境和時間點都需要重視。如果可以充分活用夜間這個「黃金時間」來對肌膚進行護理的話，那麼成為肌膚美人便可拭目以待了。

不要經常去除角質！

換季期皮膚會變得更加乾燥。隨著角質代謝周期的循環，翹起的白色角質會顯得尤為明顯。因此，有人每天都會去角質，然而這種行為只會越來越刺激皮膚而已。脆弱的肌膚每周去一次角質即可，用保濕來撫平角質才為最佳方法。

不需要繁瑣的護膚步驟！

既然夜間被稱為護膚的黃金時間，那麼就不需要十分繁瑣的護膚步驟了。只需塗抹現在肌膚適用的化妝品即可。在爽膚水、精華液、乳液、面霜、面膜等中選擇有鎮靜和保濕效果的產品進行護膚就可以了。

使用夜間護理法！

正如白天有適合白天的護理一樣，夜晚也有夜晚的護理方法。在皮膚唯一可以休息的晚上，只需簡單地完成去除角質和基礎護膚，然後用敷面膜的方式進行收尾即可。如果平時經常忘記摘掉面膜就睡覺的話，推薦使用比較方便的免洗睡眠面膜。

早睡早起！

敷好睡眠面膜後，可以說基礎護膚結束了，這時才是真正需要休息的時候。晚上10點到凌晨3點之間被稱為皮膚再生的黃金時段。在這個時間段，角質細胞的分裂和血液循環可對皮膚再生有著顯著的效果。另外需要注意的是，睡覺前盡量避免使用手機和看電視，早點躺在床上努力入睡。

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金曉真 趙瑾/文 青島帕斯特貿易有限公司(FIRST COSMETIC) 一妝獨秀（firstdistribution.co.kr），Mulbit 美 沐繽美，bnt新聞DB/圖

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