肚子大的像懷孕？去廚房拿瓶醋和一個香蕉，用幾個瘦幾個

腹部為什麼有贅肉？從中醫上來說，腹部肥胖主要是因為人體的帶脈阻塞導致的。帶脈這個部位是身體微循環最薄弱的地方，一旦它循行的力量不夠強，就不能再約束腰部及腹部贅肉的生長。

檸檬香蕉減肥茶

準備材料：香蕉2片，鮮檸檬1片，菊花9朵。

方法：將被子溫熱後放入菊花以及檸檬，然後注入開水蓋上蓋子浸泡五分鐘左右的時間。然後把檸檬菊花茶去渣，放入準備好的香蕉片，只要稍加浸泡便可以飲用了。

減肥原理：檸檬香蕉減肥茶是通過抑制食慾來達到減肥的目的，檸檬的酸和香蕉的澀一旦混合，就會產生化學作用，從而達到抑制飢餓感降低食慾的功效。

玄米茶的原料是糙米，卡路里很低，而且玄米茶中富含膳食纖維，可以促進人體腸胃蠕動，幫助排毒減脂肪，起到減肥的作用。

酵素青梅中含有的酵素是促進新陳代謝的重要元素，能夠有效避免體內廢物的生成及囤積，可達到潤腸通便，美容，減肥瘦身效果。平時多堅持吃，就會變瘦變美喲。

海帶豆芽湯，材料：新鮮海帶200g，黃豆芽50g，胡蘿蔔50g，番茄30g，薑片20g，鹽少許。 做法：海帶洗凈切成小塊，胡蘿蔔切片，番茄切小塊備用。鍋中剛入適量清水，加入海帶、胡蘿蔔和薑片一起煮。待海帶煮軟後放入黃豆芽，稍煮片刻加鹽調味即可關火。

綠豆蓮子都是幫助我們清涼解毒的好食物，和枸杞搭配在一起，還能幫助我們活血化瘀，養陰潤膚。

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