治頸椎病肩頸酸疼，用中醫敷藥法，會事半功倍，半個月就治好頸椎病

現在，頸椎病可以說是白領人士的「職業病」，每天長時間保持一個姿勢，讓他們的頸椎脆弱不堪，時不時的給你發點「小脾氣」，讓你頭暈噁心，脖子酸疼，手指麻木無法忍受。其實，中醫按摩治療頸椎病還是有一定效果的，只要方法得當，可以讓你的護頸功效事半功倍。

除了中醫按摩，用中藥外敷是老中醫們一直提倡的治療方法，下面我們一起來了解一下：

中藥熱敷法

藥用威靈仙、五加皮、蒼朮、乳香、沒藥、白芷、三棱、莪術、木瓜、細辛、黃柏、大黃、赤芍、紅花、冰片各等量，研細末調勻，加食鹽和黃酒適量，炒成糊狀，裝入兩個棉布袋中置鍋蒸熱，直敷患處，以患者能夠承受為度。兩袋交替使用，每次30分鐘左右，早晚各1次，葯袋可使用數次。

薄貼法

處方:三七10克,川芎15克,血竭15克,乳香15克,薑黃15克,沒藥15克,杜仲15克,天麻15克,白芷15克,川椒5克,麝香2克。

用法:前10味葯共研細粉,放入150毫升白酒微火煎成糊狀,或用米醋拌成糊狀,攤在紗布上,並將麝香搽在上面,敷於患處。葯干後可重新調成糊狀再用,每劑葯可連用3～5次,15次為一個療程。

隔姜灸法

處方:棗核大艾炷18～36壯。

用法:選用夾脊穴(第1胸椎至第5腰椎,棘突下旁開寸,一側17個穴,左右共34穴)及阿是穴為主,配合大椎、肩井、風池、肩貞、合谷、足三里等,按艾炷隔姜灸法,每次灸3～6個穴位,每穴3～6壯,每日1次,10次為一個療程。

浴療法

處方:伸筋草、五加皮、乳香、沒藥各12克,秦艽、當歸、紅花、土鱉蟲、路路通、桑葉、桂枝、骨碎補、炙川烏、炙草烏各9克。

用法:上藥加水煎煮20分鐘,過濾取藥液溫浴患部,每日1次,每次20分鐘,7次為一個療程。

以上方法對治頸椎病均有一定的效果，不過在我國古代中醫常用「紅景天通絡法」外敷來調理修復頸、腰椎病，有效率達九成以上，紅景天通絡法出自藏醫著名醫學典籍《四部醫典》。其主要藥材為：紅景天、藏紅花、藏党參、川芎、山甲、獨活、續斷、三七、透骨草、制川烏、龍血竭、熟地黃、皂角刺、枸杞子、碎骨補、牛膝、龜板、黃芪、當歸、接骨木等等，一共四十多種中藏葯配製。

做法：講以上藥材一起熬制6小時成膏狀，敷在疼痛處。每天敷用在患處3-8小時，堅持20天即可根治頸、腰椎疾病，本方可活血舒筋通絡，孕婦、月經者慎用。有條件的朋友可以找下具體藥材配伍自己熬制。

紅景天是西藏那邊非常名貴的藥材，其味甘、苦，性平，具有活血化瘀、止疼消腫作用，能修復頸椎、腰椎特別適用於頸椎病、關節炎、腰間盤突出之類的骨病。

由於配方比較複雜且熬制比較麻煩，很多人抱怨沒辦法自己熬制，好在中醫已經根據古法的配方和手工熬制方法，直接熬製成現成的膏方，使用起來非常方便，直接貼在疼處，紅景天通絡法也有相關介紹文章報道，需要的可自行查找，對症治療才能根治關節痛、腰椎、頸椎疾病，紅景天再配合藏紅花等藏葯一起用效果十分的明顯。目前，頸椎病在人群中的發病率有逐年上升的趨勢。那麼，患有頸椎病的人在日常生活中應注意哪些呢？

1、改正不良姿勢和習慣。患有頸椎病的人多是學生以及上班族，需要長時間伏案學習、工作或面對電腦辦公，久而久之因不正確的姿勢導致了頸椎病的發生。因此，有頸椎病的人在學習或工作時應保持脊柱挺直，眼睛正視書面或電腦，不要偏頭或趴在桌案上，並在睡眠時降低枕頭的高度。注意休息，勞逸結合。

2.鍛煉頸部及肩部。在工作與看書學習之餘，適當進行頭部、上肢與頸部、肩部的活動，可做伸展運動以及轉體、拉伸運動，緩解肩、頸部的疲勞，加強肌肉的韌性，進而增強肩頸部的靈活性與穩定度，提高其運動的能力和適應突然運動的靈敏度。

3.積極配合醫生治療頸椎病。減少頸肩處軟組織的勞損，採用正確科學的方法來防止頸椎病的複發。

4.保護頸椎，避免受傷。尤其在急剎車時不要過度拉伸或挫傷頸椎。

5.在寒冷空氣中注意保暖。上班族在辦公室工作時避免長時間吹空調，在冬季或潮濕空氣中注意頸椎與肩部的保暖。

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