乾隆皇帝的長壽秘訣養生之道

獵一段歷史，品奇特的人生。我們不讀教科書，我們講教科書書上沒寫或者不敢寫的真實的精彩的故事，大家好，我是---獵奇掌柜。

我們的歷史源遠流長，是精華很多，糟粕也很多。有些東西慢慢的退出了人們的視野，也漸漸被人們所遺忘。掌柜負責的就是把那些流經的歲月重新從時間的泥土裡挖出來，洗凈上面的灰塵，原汁原味的呈現個給大家，希望大家，有錢的捧個錢場【打賞】，沒錢的捧個人場【點贊轉發】。在此掌柜謝謝大家了

清朝乾隆皇帝活了88歲，是歷代帝王中的長壽冠軍。那麼88歲的乾隆皇帝是如何養生的，下面就為大家揭秘他的養生之道。

乾隆之所以能長壽得益於他的養生秘訣，「齒常叩，津常咽，耳常彈，鼻常揉，腿常運，面常擦，足常摩，腹常旋，腰常伸，肛常提，食勿言，卧勿語，飲勿醉，色勿迷。」

所以在競爭激勵，壓力繁重的今天，要想身體好，就要注意平時的中醫養生，已達到增強體質的目的，謹記今日不養生明日養醫生。

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