英小伙三個月減重83斤 現愛情事業雙豐收

英國威爾特郡的24歲小伙詹姆斯 蒂利（James Tilley）歷時3個月成功減重83斤，於2011年順利加入皇家海軍。服役5年後，身材健壯的他結識了現在的未婚妻，兩人在近日共同開辦了一間健身房，可謂雙喜臨門。

據悉，詹姆斯在16歲時每天要吃包含5千卡路里的高熱量食物，體重高達216斤，是當時班級里同學們嘲笑的對象。雖然他曾是班級里活躍幽默的小胖子，但其實他內心十分痛苦，總是想宅在家裡，也從未交往過女朋友。他的繼父建議他參加海軍，這才令他下定決心減肥。為了通過體質測試，詹姆斯堅持每天鍛煉，僅僅用了3個月的時間就將體重減到了133斤，腰圍也從40英寸（約101厘米）降到了30英寸（約76厘米）。

健美的身材不僅讓詹姆斯順利地在皇家海軍服役5年，也讓他找到了真愛。退伍後，他和未婚妻埃瑪（Emma）共同開辦了一間健身房。在採訪中，詹姆斯稱：「能夠分享他人減肥成功的喜悅是件很棒的事情。我自己的親身經歷讓我更能體會其他人在這一過程中的感受，沒有什麼能比這更讓我高興。」

在談及未婚妻時，詹姆斯坦言，如果沒有埃瑪的幫助，他沒法讓開設健身房的夢想成真。雖然他和埃瑪是在社交媒體網路上結識的，但兩人在交談過程中發現彼此很投緣。他也並不在意別人的流言蜚語，他認為兩人在交往伊始，相互吸引很重要。如果沒有現在這樣健碩的身材，他也無法贏得女友的芳心。

據透露，詹姆斯現在依然每天鍛煉，並保持著高蛋白的飲食。他每天早晨和睡覺前會吃一碗麥片，而白天的三餐則是雞肉、米飯和雞蛋。

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